Oppvarming til styrketrening

Date:

19.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

0:45h

Distance:

9.0km

Årets første skitur fra Værskei

Date:

15.01.2016

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:52h

Distance:

27.0km

Så på Skisporet.no at det var kjørt løyper fra Værskei i går. Etter fjøsstellet i dag tidlig kjørte jeg følgelig til fjells og parkerte på Værskei da det ikke var kjørt fra Astridbekken. Litt skuffende at det ikke var satt skispor. Gikk først til Hærfjellet, og videre mot Nysætra. Her hadde Forsvaret lekt seg med snøscooter, og fulgte et scooterspor nesten til topps på søre Hærfjellet, måtte bare brøyte noen få meter. Nede på Nysætra brøytet jeg meg bortom Ginahytta og skrev i hytteboka der. Gikk deretter om Mjogsjøen/Kroktjønnet tilbake til Værskei. Tok så hytterunden, og gikk deretter strake veien tilbake til Nysætra. Tilbake til Værskei tok jeg øvre løypa. Brøytet meg til slutt bortom Værskeitoppen, en kronglete affære i den tette liggende fjellbjørkeskogen. >>>

Rindåsen hjemmefra

Date:

09.01.2016

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:42h

Distance:

27.0km

Skitur alene hjemmefra. Tok på meg skiene på trammen og akte ned gardsveien. Fulgte Auggedalsveien til Vold, og deretter om søre Sønsteli til Ulsrud. Møtte to som gikk til fots rett opp for Ulsrud. Fra Ulsrud ble det å brøyte opp til Tøftumsveien, men Rindåsveien var brøytet for et par dager siden til Tittut Slott. Herfra skiløype, med 10 cm nysnø, først til Rindåsen hvor jeg gikk oppom toppunktet ved den midterste setra. Fortsatte videre mot Veslesetra, og møtte raskt to skiløpere. Fulgte et stykke i deres spor, men tok av mot Veslesetra og gikk en runde og kom etter hvert tilbake til Rindåsen. Tok på ny mot Veslesetra, og fulgte så sporene til Tittut Slott. Ganske fine runder, men stemmer ikke helt med Skisporet.no. Ganske kald nedkjøring til Vold, tok nå Ulsrudveien. >>>

Skitur til Grøtåsen

Date:

03.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:19h

Distance:

25.0km

Hadde planlagt tidlig skitur i dag, men etter traktortrøbbel på morgenen ble planene endret. Og - da jeg endelig var klar for skitur fikk vi meget hyggelig besøk av Berit F. Følgelig ble det sen ettermiddagstur, med hodelykt siste del av turen. Etter snøværet de siste dagene var veiene brukbare å gå, akte først ned gardsveien, og gikk deretter langs Auggedalsveien, Auggedalsbaklia og Grøtåsvegen til Grøtåsen. Ved parkeringsplassen tok jeg først en tur innover retning Grøtåsen før jeg snudde og gjorde en liten tur mot Svarttjønnet. Ned igjen ble det veldig kaldt, men fikk igjen litt varme i vegen opp til Nygaard. Hadde jeg hatt sikker lykt ville jeg gått runden om Skjelbreida.

Tur til Klininggrautsteinen

Date:

01.01.2016

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:43h

Distance:

21.0km

Spente på meg skiene på trammen hjemme, og gikk i løssnøen til Prestsletta. Her kom jeg innpå et skispor som jeg fulgte opp Sveabergveien og innover forbi Kirkerudsetra. Innover her hadde skiløperen rotet litt i forhold til løypetraseen, og en kilometer før Klininggrautsteinen, ble det bare rot, så jeg forlot sporet og brøytet meg til Klininggrautsteinen i tett tåke. Hadde tenkt å gå runden om Hammerberget, men returnerte samme vei, da jeg da kunne gå i mine egne spor. Tilbake ved Storsetra gikk jeg oppom Storseterhøgda som i tåka hadde samme flotte utsikt som alltid ellers. På grunn av nysnøen var det flott og ake ned Sveabergveien i dag.

Treningstur hjemmefra i regnvær

Date:

31.12.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

1:30h

Distance:

12.0km

Skitur hjemmefra

Date:

30.12.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

1:45h

Distance:

12.0km

Skitur fra Skei

Date:

29.12.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:53h

Distance:

40.0km

Skitur med Knut og Hanne fra Skei

Date:

28.12.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:17h

Distance:

19.5km

Skitur fra Skei

Date:

27.12.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:23h

Distance:

25.1km

Kjørte til Skei sammen med Kristine og Hans Thorvald. De tok løype Skeikampen rundt, mens jeg gikk løypa over til Austlid, rundt Veslesetervannet, og løypa over Kyrakampen. Her traff jeg John Birger Skansen og hadde en hyggelig prat med ham, før jeg gikk oppom toppunktet på Kyrakampen og skrev i toppboka der, som begynner å bli ganske ensformig lesning. Omtrent på toppen begynte det å snø, og det ble etterhvert vanskelig å se konturer i løypa, samtidig som det det ble tråere skiføre. Nede på PeerGyntvegen tok jeg Skeikampen rundt løypa, og traff ganske raskt Kristine og Hansi, og ble enig med dem om at jeg kunne fortsette rundt. Traff dem til avtalt tid ved bilen. Det ble skitur også i går, men da uten å være på noe Peakbookelement. Egil, Johannes og jeg parkerte også >>>