Morgentrim til Montjuic

Date:

06.07.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

0:57h

Distance:

7.8km

© Martin Ekornes Søvik Treningstur til byfjellet Montjuic i Barcelona. Vi brukte rundt 33 minutter til topps, og knappe 25 minutter hjem igjen Vi jogget gjennom bygatene, og mesteparten av bakkene oppover. Fikk imidlertid tatt dette bildet hvor vi forserer en bratt trapp Utsikt mot byen. La Sagrada Familia helt til høyre i bildet Undertegnede på første utsiktspunkt Selfie fra toppunktet Tilnærmet helt flatt på toppunktet, som er blant de mest urbane fjelltoppene jeg har besteget Festningsverk Utsikt mot sjøen m/containerhavnen

Joggetur til Mandals byfjell

Date:

28.07.2021

Characteristic:

Jogging

Distance:

4.5km

© Martin Ekornes Søvik Joggetur med madammen, som hadde våknet etter at jeg tok en tidligere joggetur til Norges sørligste fjelltopp (se egen turrapport om Kua (119)) Vi jogget fra hotellet, opp til veibroen nord i byen, og ned til torget. Her ses mer eller mindre toppen av Uranienborg i bakgrunnen Ingvild nyter utsikten fra toppen. På tross av sin beskjedne høyde, kan man se tilnærmet hele Mandal herfra!

Morgentrim i Tbilisi

Date:

19.03.2019

Characteristic:

Jogging

Duration:

0:54h

Distance:

4.8km

© Martin Ekornes Søvik Etter en 15-timers flytur føltes det godt å kunne bevege litt på beina, så jeg og Andreas bestemte oss for litt morgentrim i Tbilisi. Vi tok sikte på en mast rett over gamlebyen, og fant etterhvert en overraskende god sti opp lia. Totalt sett brukte vi ca. 24 minutter fra Rooms Hotel, hvorav ca. 17 minutter var opp selve bakkene utenfor bebyggelsen. Vi forlot bebyggelsen her, rett nord for masta. Dette er ved 525moh (elva som renner gjennom Tbilisi er på ca. 400moh midt i sentrum) Vi kom inn på en tydelig sti helt fra starten av! Dette gjorde turen hakket mindre krevende enn forventet Virker som et populært rekreasjonsområdet for byens innbyggere. Vi fant både "hvilesteder" og lekeplasser i fjellsiden Vi gikk opp på østsiden av dette dalsøkket, som man kan se på kartet. >>>

Burroughs Mountain

Date:

16.07.2018

Characteristic:

Jogging

Distance:

8.0km

© Martin Ekornes Søvik Vi bestemte oss for å besøke Sunrise Visitor Centre for å få se Mount Rainier (4392) på nært hold. Mount Rainier er et veldig flott fjell, og det 5. høyeste i hele USA (eksl Alaska). Jeg ønsket å se fjellet på ennå nærmere hold, og fikk 50 minutter til å bestige østtoppen av Burroughs Mountain. Det var akkurat nok tid til en flott liten tur (i godt joggetempo). Det var mye turfolk i området, med alt fra skikkelige turklær til penklær Parkering ved Sunrise Visitor Centre (Mount Rainier i bakgrunnen) Fine turstier på kryss og tvers rundt senteret. Disse var påbudt å bruke med hensyn til vegetasjonen i området Frozen Lake, vel 2050moh. Fra her og oppover var det sporadiske snøflekker. Nokså bratt stigning på nordsiden av Burroughs Mountain Flott utsikt nordover fra et stykke >>>

Queen Anne Hill

Date:

12.07.2018

Characteristic:

Jogging

Distance:

4.0km

© Martin Ekornes Søvik Jeg og Ingvild bestemte oss for litt morgentrim i Seattle. Fin joggetur i rolig og trygt tur. Startet fra hotellet vi bodde i, like ved Space Needle Urban joggetur 400-500 flate meter først, før det begynte å gå oppover. Cirka 110 høydemeter til toppen Koselig strøk med flott utsikt mot byen. Kun 1,5km fra Space Needle og 3km fra Downtown Seattle Selfie! Utsikt fra toppområdet. Det var nesten helt flatt. Masten i bakgrunnen står på det høyeste punktet Utsikt fra Space Needle dagen etter. Kafeen i Space Needle er 190moh (155 meter over bakkenivå). Det er masten i midten som markerer det høyeste punktet på Queen Anne Hill. Dette er det høyeste punktet i selve byen

Meland rundt

Date:

15.11.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

6:00h

Distance:

26.0km

© Martin Ekornes Søvik Etter å ha "mistet" hele helgen i forberedelser til eksamen 14.11, var det deilig å kunne ta en fridag dagen derpå. Vi fant ut at det var håpløst å satse på å bestige fjelltopper i Meland uten bil. Vi fikk heldigvis muligheten til å låne bil av en kompis! Kjørte fra Åsane like etter 09:00 med sikte på å bestige Håøytoppen, som den første av i alt 8 topper (PF>100). Planen var altså alle i Meland kommune. Siden vi var litt trege i gang, at kveldsmørket kom brått på og at det ventet en deilig middag på oss til vi kom hjem, droppet vi to stykker. Været var noe skiftende: Vi fikk oppleve sol, regn, vind, vindstille, hagl. Stort sett overskyet og grei temperatur: 3-7 grader. For å komme til denne parkeringsplassen må man komme nordfra/fra Knarvik (hovedveien >>>

Samletur i Skodje

Date:

13.07.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:38h

Distance:

8.5km

Utvikfjellet: Skulle jogge mot nordvest fra p-plassen, men endte opp med å jogge mot sørvest. Endte da opp på åsen (220moh) sør for Storegga/Utvikfjellet. Jogga så rett nordover til toppryggen, og kom inn på stien omtrent akkurat når jeg nådde toppen. Brukte vel 18 minutter til toppen. Mye våt myr og tung skog å jogge i, men ellers greit. Stavsetfjellet: Gikk fra parkeringslomma like vest for Stavset. Fulgte traktorveien oppover lia. Tok til høyre i første kryss, så til venstre i andre kryss. Fulgte denne helt til jeg var like sør for det høyeste punktet, og gikk rett nordover derfra. Brukte 15 minutter til toppen. Støråkfjellet: Gikk fra Opskar. Fulgte en svingene traktorvei rett nordover. Toppryggen ble noe lengre enn forventet, men nådde toppen innen 15,5 minutter. Gikk på >>>

Geitanuken

Date:

27.04.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:30h

Distance:

5.0km

Beitelen

Date:

20.03.2017

Characteristic:

Jogging

Distance:

15.0km

© Martin Ekornes Søvik Har jogget på Geitanuken (305moh) mange ganger i det siste. Ikke så rent unaturlig, da dette er den toppen som ligger nærmest leiligheten min. Hadde en del tid til overs midt på dagen i dag, og fikk lyst til å jogge en lengre tur. Siden jeg har som mål å gå på alle 7 fjelltoppene i Åsane i løpet av denne våren, falt valget på Beitelen. Dette er fjelltopp nummer 6 i rekken: Veten (486moh) er den eneste jeg mangler nå. Utsikt over Liavatnet (89moh). Herfra jogget jeg oppover Flaktveit, som ligger i dalføret litt til venstre for midten av bildet. Har passert hele byggefeltet i Flaktveit, det var lenger enn forventet! Kan for første gang se Beitelen (midt i bildet). Kråvatnet (111moh) ligger i midten av bildet. Har passert Kråvatnet. Beitelen er i midten av bildet, med Haugland som >>>

Askøy rundt

Date:

25.02.2017

Characteristic:

Jogging

Distance:

26.8km

© Martin Ekornes Søvik En langtur på en lørdag hvor jeg var hjemme alene. Tok en tidlig buss via Bergen sentrum til Stølen på Askøy. Valgte å ta turen som en treningstur, så jogget stort sett hele veien. Var 2-3 cm nysnø på havnivå og 6-7cm på de høyeste "toppene". Fulgte gangveier, skogsveier og stier nesten hele veien, noe som gjorde turen relativt enkel. Den største utfordringer fra de isete partiene som ikke alltid var like lette å øyne på, grunnet snøen som lå oppå. Dette var værst nord for Kolbeinsvarden. Miste en del tid her, men kunne holde greit tempo resten av turen. Turen hadde nærmere 700 høydemetre, og var cirka 27km lang. Brukte omtrent like mye tid på denne joggeturen som jeg ville brukt på en maraton. Bilde fra den første toppen. Denne ble nådd bare 10 minutter etter >>>