Hausen

Date:

17.05.2016

Characteristic:

Jogging

Duration:

0:42h

Distance:

5.7km

Hausen

Date:

16.05.2016

Characteristic:

Hike

Duration:

1:20h

Distance:

7.3km

© Jan Arne Nygaard Trimtur sammen med Arne.

Freikollen

Date:

04.05.2016

Characteristic:

Hike

Duration:

1:40h

Distance:

3.6km

© Jan Arne Nygaard Ganske kjapp tur fra Prestmyra etter jobb på Frei. 45 min opp/45 min ned :-)

Malmhaugen

Date:

14.04.2016

Characteristic:

Walk

Duration:

0:30h

Distance:

1.0km

© Jan Arne Nygaard Befaring med grunneier før vegprosjekt på Meisingset. Fikk ham med på en 100 meters avstikker til Malmhaugen fra vegen mot en lunneplass. "Tindebestigning" i arbeidstida med andre ord :-)

Nordlandet, vest - liten avstikker fra fotballturnering

Date:

09.04.2016

Characteristic:

Walk

Duration:

0:30h

Distance:

1.5km

© Jan Arne Nygaard Fotballturnering for RivalJ14 og Ingrid på Nordlandet i Kristiansund. Tok en liten avstikker sammen med Synnøve til topp-punktet, som er bare 200 meter fra kunstgressbanen :-)

Aksla - Ålesund

Date:

09.03.2016

Characteristic:

Hike

Duration:

1:08h

Distance:

4.7km

© Jan Arne Nygaard Geomatikkdager i Ålesund. Her hadde programkomiteen til og med lagt inn et uformelt trappeløp opp til Aksla en kveld. Brukte 4,20 opp, ca 30 sek dårligere enn for 10 år siden.. Gikk også en tur bort til høyeste punkt på Aksla, og stien over Aksla vest tilbake.

Geitfjellet (Trondheim)

Date:

14.04.2008

Characteristic:

Jogging

Treningstur i Geiranger

Date:

05.07.2006

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:59h

Distance:

12.0km

Fant plutselig en treningstur fra 2006. Har registrert en tilsvarende i 2005, og gjorde også turen i 2003. Start sjøkant Humlungsvika - 2,06 (stistart Humlung) - 10,50 (hytte) - 33,17 (Humlungsetra) - 40,48 (sving) - 51,05 (Skageflå) - 1,01,22 (sjøkant/Skagehola/halvveis) - 1,15,36 (Skageflå) - 1,29,48 (sving) - 1,38,06 (Humlungsetra) - 1,53,38 (hytte) - 1,57,44 (stistart Humlung) = 1,58,51 (sjøkant Humlungsvika). Dvs 1,55,38 t/r fra stistart på Humlung). Knivet nok litt med tidene fra året før, og kom meg så vidt foran til slutt :-) Fin tur i spektakulære omgivelser. Får prøve å gjenta dette en gang hvis muligheten byr seg! Turen året før: https://peakbook.org/tour/436465/Homlungsvika-Skagefl%C3%A5-Skagehola+t%252Fr.html

Homlungsvika-Skageflå-Skagehola t/r

Date:

07.07.2005

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:00h

Distance:

12.0km

Treningstur i bra tempo fra sjøkant til sjøkant t/r non-stop :-) Fin tur i flotte omgivelser, med bratte/spektakulære partier opp/ned fra Skageflå til sjøen, og litt opp for Skageflå mot Humlungsetra. Har notert meg disse mellomtidene: Start sjøkant/Humlungsvika - 1,49 (stistart Homlung) - 11,02 (hytte) - 34,57 (Homlungsetra) - 42,14 (sving) - 52,44 (Skageflå) - 1,03,00 (Skagehola/sjøkant) - 1,16,31 (Skageflå) - 1,29,54 (sving) - 1,37,53 (Homlungsetra) - 1,53,41 (hytte) - 1,58,16 (stistart Homlung) = 1,59,30 (sjøkant Humlungsvika). Dvs 1,56,27 t/r fra stistart på Humlung. Turen er t/r ca 12 km og ca 1100 høydemeter. Tok også samme treningsturen 9/7-2003, ca 10 minutter saktere. (Rydding av gamle 7.sanser på kontoret i dag, og da dukker slike gamle godbiter opp..)

Birkebeinerløpet

Date:

16.09.2000

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:37h

Distance:

21.0km

© Jan Arne Nygaard Mitt første Birkebeinerløp ble også det med best tid, 1,37,48 (12 løp). De første årene gikk løypa over Lunkefjell, og med det en veldig fin start på løpet.