Hausen m/innlagt drag (ikke pers..)

Date:

22.07.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:36h

Distance:

9.2km

Hausen

Date:

20.07.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

1:57h

Distance:

7.1km

© Jan Arne Nygaard

Monte Circeo

Date:

16.07.2018

Characteristic:

Bike trip - mixed

Duration:

6:42h

Distance:

53.6km

© Jan Arne Nygaard Eneste dag med en del skyer på himmelen på Italia-turen. Passet bra med en sykkeltur til nabobyen til Terracina (San Felice Circeo), og bestigning av Monte Circeo. Sykkelturen ble ekstra lang da broen over elven Fiume Sisto var revet.

Tempio de Giove Anxur (Terracina)

Date:

15.07.2018

Characteristic:

Bike trip - mixed

Duration:

2:26h

Distance:

16.8km

© Jan Arne Nygaard Sykkel/spasertur til blikkfanget over turistbyen Terracina.

Roma

Date:

10.07.2018

Characteristic:

Walk

© Jan Arne Nygaard

Hausen (med innlagt drag)

Date:

07.07.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:15h

Distance:

9.0km

© Jan Arne Nygaard Årø-Hausen-Årø: 23/6-2016: 21,15=35,14 10/6-2018: 20,49=34,56 20/6-2018: 20,04=33,46 7/7-2018: 19,25=32,26 Arne: 14,58 - suveren Strava-segment rekord fra Årø til Hausen..

Bjørnen

Date:

05.07.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

4:32h

Distance:

10.3km

© Jan Arne Nygaard

Kongen og Bispen

Date:

03.07.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

6:53h

Distance:

11.8km

© Jan Arne Nygaard

Tusten

Date:

01.07.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

2:07h

Distance:

11.1km

© Jan Arne Nygaard

Kirketaket ++ (en slags Hesteskotravers)

Date:

30.06.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

9:07h

Distance:

20.4km

© Jan Arne Nygaard