Hausen (med innlagt drag) (07.07.2018)


Tourcharakter Jogging
Tourlänge 1h 15min
Entfernung 9,0km
Höhenmeter 429m
GPS
Besteigungen Hausen (390m) 07.07.2018

Årø-Hausen-Årø:

23/6-2016: 21,15=35,14
10/6-2018: 20,49=34,56
20/6-2018: 20,04=33,46
7/7-2018: 19,25=32,26

Arne: 14,58 - suveren Strava-segment rekord fra Årø til Hausen..

Startzeitpunkt 07.07.2018 11:40
(UTC+01:00 SZ)
Endzeitpunkt 07.07.2018 12:55
(UTC+01:00 SZ)
Gesamtzeit 1h 15min
Zeit in Bewegung 1h 15min
Pausenzeit 0h 0min
Gesamtschnitt 7,2km/h
Bewegungsschnitt 7,2km/h
Entfernung 9,0km
Höhenmeter 428m
Avslapping på terrassen etter hardt drag..
Avslapping på terrassen etter hardt drag..

Benutzerkommentare

  • -
    avatar

    Kein Titel

    Geschrieben von AEBirkeland 07.07.2018 21:45

    Fole t formutvikling ;-)

    • -
      avatar

      Sv:

      Geschrieben von janyga 08.07.2018 01:25

      Tja, det hjalp kanskje å ha junior med som hare (selv om han ble fort borte..)

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