Forandring fryder...

Date:

12.10.2015

Characteristic:

Hike

Distance:

5.2km

© Janne Eikås Roleg tur på Eikåsnipa etter Storehesten og Heilevangmassivet. Mot toppen møtte eg to fine kaniner :) Måtte oppom å skrive meg i boka og litt tid må eg alltid ha til å nyte den fine utsikta der oppe. Registrerte raskt at det noko feilplaserte skiltet var komt litt betre til rettes, av ein eller anna grunn ;) :) Kjekt å russle ned att ilag :)

Storehesten og Heilevangmassivet

Date:

11.10.2015

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

8:20h

Distance:

23.6km

© Janne Eikås Hadde lenge tenkt at eg skulle ta turen til fots og denne gang som ein løpstur via Kvamshesten til Blægja tur/retur. Den er også fin som ein skitur, meldingane for dagen var lettskya og sol. Køyrde mot Bygstad søndags morgen og på veg utover fekk eg melding ifrå Brit Siv, ho var på veg til Blægja frå Rørvika. Eg er på veg ifrå den andre kanten...kanskje vi treffast på toppen av Blægja då!! Parkerte ved bommen på Kårstad og som for øvrig kostar kr 50 Eg sparte dei pengane og starta løpstur på grusveg derifrå, det er asfalt opp til bommen. At eg hadde 6 kg i sekken mot 2.5 som eg har brukt på løp, kjende eg oppover men synest eg hadde fin driv og kroppen var lett. Traff ein eldre kar på toppen av Kvamshesten og fleire var på veg oppover, det er ein populær topp og >>>

Rundtur Eikåsnipa

Date:

10.10.2015

Distance:

8.9km

© Janne Eikås Hadde tenkt løpstur...men sidan det var så nydelege haustfargar, mange fine foto motiv, venner og kjente på tur idag....så vart det med ei stykkevis og delt løps økt. Varm og fin temperatur i sola så lenge ein er i bevegelse, men kjenner den skarpe haustlufta etterkvart.

Eikåsnipa

Date:

09.10.2015

Characteristic:

Hike

Distance:

5.2km

© Janne Eikås

Skjorta frå Førde

Date:

08.10.2015

Characteristic:

Trip by foot

Distance:

12.2km

© Janne Eikås Eigentleg var planen idag å få avspasere dei to siste timane ifrå jobb, for å ta ein tenkt løpstur til Storehesten 1209 moh og Blægja 1304 moh. Det meste skjer på jobb når ein har sånne tankar og det var også meldt noko meir regn i ytre. Så då vart det med plan B å gå ifrå Førde, ei ny rute frå den alternative som eg brukar ved å starte frå E-39 via Helgheim og Vasskaret. Nydelege haustfargar mellom bratte fjell og fint turver, sjølv om det såg litt truandes ut med regn. Følgde delvis kraftvegen og sti i raset opp ved den tørrlagde Nydalselva. Bratt oppstigning men heilt supert å få raske høgdemeter. Fin tur, nesten vindstille på toppen og to regndråpar!!!

Larstunsstøylen og Holten

Date:

07.10.2015

Characteristic:

Jogging

Distance:

5.1km

Med Lærestudent og Salutogenese på Litlehesten

Date:

06.10.2015

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

7:30h

Distance:

11.0km

© Janne Eikås Ekstra kjekt er det når vi får engasjerte studentar med på jobb. Max er sjukepleierstudent, 25 år og over snittet interessert i friluftsliv. Dei har nett lært om Salutogenese...Teorien om den fysisk og psykiske læra og kva som fremmar god helse, mestring og velvære for det enkelte individ. Kva er då betre enn å bruke naturen som terapirom og mestrings arena :) Superfin dag med topp mål, mestring og mål oppnåelse for både den eine og den andre....;) :)

Eikåsnipa

Date:

01.10.2015

Characteristic:

Hike

Distance:

5.2km

Larstunsstøylen og Holten

Date:

30.09.2015

Characteristic:

Jogging

Distance:

5.1km

Kabusen og Høgefjellet i frå Haukedalen

Date:

29.09.2015

Characteristic:

Hike

Distance:

13.1km

© Janne Eikås Møttast på Moskog etter jobb og starta frå Haukedal skule og gjekk ca 400 m på vegen innover dalen, kunne ha parkert på grusplassen ved skilting og stistart. Fin sti å følge opp til Kabusen, og utruleg flott eit skue å sjå utover frodige Haukedalen. Ellers fint å følge vidare delvis sti og sauetrakk over ryggane mot Høgefjellet, som ligg så utruleg vilt og flott til med syn rett inn til Grovabreen. Hadde vi hatt betre tid kunne eg tenkt meg å gå vidare til Høgefjellet 1438 moh Det får bli i eit seinare høve og ifrå Jølster sida. Flott retur tilbake med hodelykt frå toppen med ein stjerneklar himmel, regnet kom på bilruta ved Moskog kl 21.30..fin timing :) Fin tur ilag med Brit Siv