Kveldstur til Grefsenkollen og Grefsenåsen øst

Datum:

19.01.2017

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

0:36h

Entfernung:

4,0km

© Dag-Arne Hole Luna og jeg løp en tur via Grefsenkleiva, Trollvann, Grefsenåsen øst , Grefsenkollen og hjem igjen. Det var 3-4 grader, opphold og ganske isete i terrenget.

Treningstur i Lillomarka

Datum:

08.01.2017

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:48h

Entfernung:

11,5km

© Dag-Arne Hole Treningstur med Luna; løp fra Grefsen via Storhaug, Linderudseterhøgdene, Kringlefjell og Grefsenkollen og hjem igjen. Fine forhold med 2-3 cm snø og opphold.

Årets første rundtur i Lillomarka

Datum:

02.01.2017

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

3:17h

Entfernung:

18,9km

© Dag-Arne Hole Det var knallvær i dag, og Luna og jeg la ut på en litt vel lang rundtur. Fine løpsforhold, og relativt tørt i terrenget p.g.a. telen. Vi løp først over Grefsenkollen, Grefsenåsen øst, Lachmannsfjell, Kringlefjell, Trollhaug, Kampen, Grylihøgda sør, punktet 326, Stokkåsen , over Grefsenkollen for andre gang og hjem.

Årets siste rundtur i Maridalen

Datum:

31.12.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

3:06h

Entfernung:

15,9km

© Dag-Arne Hole Det ble ikke skiføre før nyttår, så da ble det en siste rundtur på beina i Maridalsalpene. Luna og jeg parkerte på p-plassen ved Mobekken, og besteg følgende topper i denne rekkefølgen; Hansakollen, Vittenbergkollen , en avstikker til utsiktspunktet nedenfor Gaupekollen, videre til Gaupekollen, Midtkollen, Gladlihaugene, Mellomkollen, Raudløkkollen, utsiktspunktet nedenfor turisthytta Sellanrå, Øyungskollen, Furumokollen og til slutt Vaggesteinåsen . Fra Vaggesteinåsen fulgte vi stien ned til Dølebråtbekken og veien tilbake til Mobekken. Det var ikke mye som minnet om vinter med 4-5 grader, opphold, og ganske vått i terrenget etter mildværet den siste tiden.

Årvollåsen og Kolås i Lillomarka

Datum:

30.12.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:30h

Entfernung:

9,5km

Rundtur i Lillomarka

Datum:

06.11.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:23h

Entfernung:

10,5km

© Dag-Arne Hole Løp en runde i Lillomarka, der jeg var innom følgende topper; Grefsenkollen, Grefsenåsen øst, Kringlefjell, Storhaug og Årvollåsen . Det var 10-15 cm nysnø, stort sett opphold og -3 grader.

Toppturraid II i Sørkedalen

Datum:

30.10.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

4:45h

Entfernung:

26,0km

© Dag-Arne Hole Nok en dag med strålende vær, og planen var å ta et nytt toppturraid i Sørkedalen. Luna og jeg parkerte på p-plassen på Skansebakken, og fulgte veien over Heggelielva, forbi Nedre Lyse og bommen, og etter hvert inn på stien i retning Nedre Lysedammen, med en avstikker til Hvileberget . Vi løp via Smedmyrkoia, og herfra ble det mye bushing til Damåsen, Nordre Otertjernåsen, Søndre Otertjernåsen, Stuteskallen, Kuskallen, Furuberget og Seteråsen . Fra Seteråsen fulgte vi den blåmerkede stien ned til Nedre Fjølhytta og inn på grusveien forbi Storebekkhytta, til vi var på høyde med Kariåsen. Fra veien bushet vi til Kariåsen og videre til Lomås , og i ulendt terreng ned til Gråseterveien og inn på Ospeskogveien, med et par avstikkere til Høyhaugen og Kulpåsen og deretter tilbake >>>

Toppturraid i Sørkedalen

Datum:

28.10.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

5:04h

Entfernung:

21,2km

© Dag-Arne Hole Etter en periode med gråvær var det meldt flott vær denne fredagen, og når jeg i tillegg hadde fri fra jobben, var det bare å kaste seg rundt. Planen var å ta et raid i Sørkedalen, med utgangspunkt i p-plassen i Sørkedalen, like ved Heggelielva. Det var blå himmel, og bare 2-3 grader da vi startet, men vi antok at sola kom til å varme bra etter hvert som vi jobbet oss oppover. Vi (Luna, Tore og jeg) fulgte veien som går i retning Langlivatnet, og tok følgende topper på vei oppover; Pipenhusåsen , Tonåsen , Hamnås , Storhaug , Teigåsen , Steinbrotet og Moliksåsen . Bra utsikt både fra Storhaug og dagens høyeste topp; Moliksåsen, der vi bl.a. så deler av Oslofjorden. På vei tilbake til utgangspunktet ble det en del bushing, der vi besteg følgende topper; Høvreberget , Andtjernåsen

Rundtur i Julsundmarka i Aukra

Datum:

04.10.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

2:00h

Entfernung:

11,0km

© Dag-Arne Hole Det er et aldeles strålende vær om dagen, så da er det bare å komme seg ut på tur. Dagens mål var Eiskremheia , som er den høyeste toppen i Aukra kommune, og min kommunetopp i Møre og Romsdal nr. 12. I tillegg til Eiskremheia hadde jeg også tenkt å få med meg flere topper i området, som alle ligger i Molde kommune. Jeg parkerte på Eiskrem p-plass, og fulgte den gode stien og skiltingen til Eiskremheia. Det var flott utsikt fra toppunktet mot bl.a. Otrøya, Gossa og Elnesvegen. Deretter løp jeg tilbake et stykke, og bushet mot Tverrheia Øst , Tverrheia , Julaksla , Storheia i Molde og til slutt Mannsheia , før jeg tok meg tilbake til stien og ned til bilen.

Morgentur til Tua og Berstadhornet i Selje

Datum:

22.09.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:08h

Entfernung:

6,1km

© Dag-Arne Hole Det er fortsatt flott vær om dagen, med 12 grader, sol og nesten skyfri himmel, så da er det naturligvis turvær. Jeg parkerte på p-lommen på Mannseidet, og fulgte den tydelige og godt merkede stien først til Tua , med flott utsikt utover Moldefjorden mot Selje og Sildegapet. Deretter videre til Berstadhornet , med utsikt bl.a. mot Hornelen, Flistrahornet, Kvamfjellet og Moldefjorden. Etter en god pause i sola på toppen fulgte jeg stien tilbake til Mannseidet.