Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Peakbookfreunde

kapl
kapl
morsor
morsor
otto
otto
avatar
HavardHole
JoSo
JoSo
SunnivaR
SunnivaR

Gesammelte Listen

Alle gesammelten Listen zeigen

Gjesvalåsen i Hole

Datum:
21.04.2015
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:00h

Løp en tur til Gjesvalåsen ifm. seminar på Sundvolden Hotel. Fulgte bilveien opp fra Kroksund, og stien den siste biten mot toppunktet. Ikke den mest alpine toppen akkurat, men skimtet Krokkleiva og Vik mellom furutrærne. Løp videre til Vik og tilbake til utgangspunktet.

Karte    

Løpetur i Lillomarka

Datum:
19.04.2015
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:30h

Treningstur fra bommen i Akebakkeskogen; løp via Trollvann til Grefsenåsen øst til Grefsenkollen , videre til Trollvannsstua , Lachmannsfjell , Kringlefjell , Linderudkollen , Storhaug , Årvollåsen og tilbake til utgangspunktet. Sol og flott vær, men litt isete på stiene i skyggepartiene.

Karte    

Treningstur til Moakamben i Årdal

Datum:
17.02.2015
Tourcharakter:
Jogging
Entfernung:
10,0km

Løp samme trasè til Moakamben som for to dager siden, men 2-3 cm nysnø på islagt sti gjorde at det var småglatt på vei opp til toppunktet. Etter å ha skrevet meg inn i boka som ligger på trimposten løp jeg via Ytre Moa og tilbake til utgangspunktet. Total tid ca. 55 min.

Karte    

Treningstur til Moakamben og Skarpenor i Årdal

Datum:
15.02.2015
Tourcharakter:
Jogging
Entfernung:
15,0km

Mye vind i fjellet i dag, så det ble en løpetur fra Årdalsvatnet til (Moa)kamben , som er et fint utsiktspunkt over Øvre Årdal. Noe snø og is mot slutten, men greie løpsforhold. Brukte ca. 25 minutter til toppen, og løp via Ytre Moa tilbake, og siden jeg var i støtet, tok jeg en avstikker til trimposten på Skarpenor , som ligger nedenfor fjellet Blåberg. Fine forhold her også, men et lite parti med is gjorde at jeg måtte ta det litt rolig på returen. Løp via Farnes og tilbake til utgangspunktet. Total tid ca. 1t 45 min.

Karte    

Alpene i Maridalen

Datum:
18.01.2015
Tourcharakter:
Wanderung

Søndag er turdag, og siden det er litt dårlig skiføre i lavlandet om dagen, bestemte vi (Britt og jeg) oss for å ta en topptur til fots i Maridalen. Inspirert av 'Esau' og '"rangling gjennom Maridalsalpene"' tenkte vi å ta toppene i samme rekkefølge; Hansakollen, Vittenbergkollen, Gaupekollen, Midtkollen, Mellomkollen og til slutt Vaggesteinåsen. Vi parkerte på p-plassen ved Mobekken. Det var klart, vindstille, ca. 5 kuldegrader og 20 cm snø, så det var fint turvær. Vi var litt spente på hvor mye snø det var i høyden, og var innstilt på at det kunne være nærmere 50 cm snø på 500 meters høyde. Vi fulgte skogsbilveien fra bommen, og etter ca. 2 km, ved en infotavle, fulgte vi et tråkk som tok av fra veien. Vi fant en grei trasè som førte oss nesten rett på toppen >>>

Karte    

Røverkollen, Røverkollen Sør og Ravnkollen i Lillomarka

Datum:
16.01.2015
Tourcharakter:
Jogging

Det var fredag, fridag og brukbart vær, så da ble det en liten treningstur med noen topper underveis. Løp fra Akebakkeskogen til Romsås, og fulgte bilveien som går nesten helt opp til tårnet på Røverkollen . Et lite væromslag gjorde at det var våt snø og litt is både på veien og i terrenget, men ikke verre enn at det fint lot seg gjøre å løpe hele veien. Måtte naturligvis en tur opp i utkikkstårnet, som står i skyggen av TV-tårnet, og etter å ha snudd på hælen fulgte jeg den blåmerkede stien i retning Røverkollen Sør. Løp forbi et utsiktspunkt der det er sikt mot store deler av nedre Romerike. Fulgte stien videre i den våte snøen, oppom Ravnkollen Sør og videre ned på bilveien. Fulgte blåmerkingen igjen der den tok av fra veien, og endte opp ved Romsås kirke, >>>

Karte    

Topptur i Lillomarka

Datum:
11.01.2015
Tourcharakter:
Jogging
Entfernung:
12,0km

Til tross for 15-20 cm nysnø (og nesten skiføre) valgte jeg en løpetur i skogen. Startet ved bommen i Akebakkeskogen, og fulgte "normalruta" til p-plassen nedenfor Grefsenkollen, med en liten avstikker til utkikkspunktet over Oslo like nedenfor p-plassen. Løp videre over Grefsenkollen , krysset skiheisen og ned til Trollvann med en liten avstikker til Lachmannsfjell . Mye skog og lite eller ingen utsikt, så jeg hastet videre til Linderudkollen og Linderudseter . Fulgte stien i retning Linderudseterhøgdene , og løp over toppunktet og deretter i retning Storhaug, med en liten avstikker til utsiktspunktet der man ser Alnsjøen, Grorud osv. Det var småglatt i skogen siden det var is under snøen, men heldigvis var det noe tråkk etter folk, så det gjorde det litt lettere. Passerte >>>

Karte    

Treningstur i Lillomarka og Maridalen

Datum:
04.01.2015
Tourcharakter:
Jogging
Entfernung:
12,0km

På årets første søndag passet det bra med en liten treningstur i Maridalen med noen topper underveis. Vi (Britt og jeg) kjørte til Sandermosen stasjon og parkerte blant flere andre biler langs Greveveien. Vi fulgte skiltingen og den blåmerkede stien i retning Mellomkollen opp på Sandermosåsen . Fin oppvarming og lettløpt terreng, men utsikten var det så som så med. Vi returnerte samme vei, krysset jernbaneskinnene ved Sandermosen stasjon, og fulgte den blåmerkede stien til Styggedalen. En del is i selve stien, men tele i bakken og ganske fint å løpe, så vi løp videre i retning Sinober, og vi tok en avstikker til Grytlihøgda nord , der det var litt begrenset sikt mot sørøst. Fra toppen surret vi litt, men vi fant etter hvert igjen den rød- og blåmerkede stien som går i retning >>>

Karte    

Treningstur til Røverkollen og Kolås i Lillomarka

Datum:
03.01.2015
Tourcharakter:
Jogging
Entfernung:
23,0km

Flott vintervær, men en del is på stier og veier i marka. Tok likevel sjansen på en løpetur fra bommen i Akebakkeskogen til Røverkollen som ligger på grensa mellom Oslo og Nittedal. Toppen er ikke spesielt markert, men TV-masta er lett synlig fra store deler av Oslo og nedre Romerike. Løp via Tonsenhagen, Rødtvedt og Grorud. Løp deretter på vestsiden av Steinbruvann og forbi Romstjern der jeg fulgte skiltingen og blåmerkingen til topps på Røverkollen . Fra utkikkstårnet ved siden av TV-masta er det god utsikt mot Lillomarka og Nordmarka. Fra toppen løp jeg ned til Romsås, via Grorud og Rødtvedt. I og med at jeg lå bra an tidsmessig, ble det en liten avstikker til Kolås , som ligger mellom Tonsenhagen og Linderud. En ubestemmelig topp uten utsikt, men i lettløpt terreng. Fra >>>

Karte    

Tur til Vidova Gora på Brac i Kroatia

Datum:
02.07.2014
Tourcharakter:
Fußtour

Hva er vel en ferie uten en topptur? Selv om det var i overkant varmt valgte vi (Håvard, Britt og jeg) å bestige fjelltoppen Vidova Gora , som er den høyeste toppen på øya Brac i Kroatia. Vi kjørte til Bol, og parkerte 2-3 km før sentrum. Vi fulgte den godt merkede stien til topps, og det var en fantastisk utsikt, blant annet til Bol og stranden Zlatni Rat og over til naboøya Hvar . Etter en god pause på toppen returnerte vi samme vei, og avsluttet med bading på den berømte Zlatni Rat-stranden.

Karte