Årets siste treningstur i Lillomarka

Date:

31.12.2014

© Dag-Arne Hole Skiføret lar vente på seg, så da ble det en liten løpetur i Lillomarka. Startet som vanlig ved bommen i Akebakkeskogen og småløp stien opp til Grefsenkollen, og møtte på en del folk som var ute på tur. Konstaterte at utsikten fra Grefsenkollen var storslagen som vanlig, før jeg løp over toppunktet og fulgte stien ned til Trollvannstua og Trollvann. Løp videre mot Lachmannsfjell og Langvann og deretter til Linderudkollen, der jeg fulgte trappene opp mot toppunktet på Linderudkollen . Løp bortom Linderudseter og videre i retning Storhaug, og over til Årvollåsen . Etter en liten pause på toppunktet løp jeg tilbake og i retning Isdammen. På vei ned til dammen var det flott utsikt mot bl.a. Grefsenkleiva, Årvoll og Oslofjorden. Løp deretter veien tilbake til Akebakkeskogen. Flott >>>

Kamben i Årdal

Date:

25.12.2014

© Dag-Arne Hole Det var en fin vinterdag i Årdal, og vi (Anne Stine, Britt og jeg) gikk fra Årdalsvatnet og oppover langs Utlaelva til Øyni . Derfra gikk vi trappene opp til platået Ytre Moa , der det lå en vikinggård mot slutten av 900-tallet. Fra Ytre Moa fulgte vi stien som går på ryggen opp til Kamben , eller Moakamben som den gjerne kalles. Litt snø og is underveis, men fine forhold. Flott utsikt mot bl.a. store deler av Øvre Årdal og Hydro, Årdalsvatnet og Skorsfjellet/Byttejuvet fra utsiktspunktet, som ligger litt forbi toppunktet. Etter å ha knipset noen bilder gikk turen samme vei tilbake. Total tid ca. 2 timer og 15 min.

Treningstur i Lillomarka

Date:

21.12.2014

© Dag-Arne Hole Startet fra bommen i Akebakkeskogen , og løp stien opp til parkeringsplassen nedenfor Grefsenkollen restaurant. Etter en liten stans foran restauranten for å se på utsikten over deler av Oslo, Oslofjorden og Nesodden, løp jeg over Grefsenkollen og videre ned til Trollvann . Derfra fulgte jeg stien til Linderudkollen og trappene opp til det høyeste hopptårnet. Flott utsikt i alle retninger, spesielt vestover over Maridalsvannet, Tryvann og deler av Nordmarka. Følte meg ikke akkurat klar for K70, så det ble trappene samme vei tilbake, og videre lysløypa i retning Årvollåsen. Etter å ha passert Storhaug på venstre hånd, fulgte jeg stien som tar av til Årvollåsen . Lettløpt bort til toppunktet, men heller begrenset utstikt; dvs. mot øst ser man Romsås, Karihaugen og Lørenskog-området. >>>

Molnesfjellet og Grønefjellet på Vigra

Date:

09.12.2014

Litle Måsetua, Måsetua og Signalen på Valderøya

Date:

09.12.2014

© Dag-Arne Hole Satte fra meg bilen ved Skjong skole , og fant ganske raskt stien som blant annet passerer over tunnelåpningen, og videre opp til Måsetua og Signalen . Det blåste ganske friskt da jeg nærmet meg toppen, og jeg slet med å holde mobiltelefonen rolig så jeg fikk knipset et par bilder. Flott utsikt i alle retninger, men etter 2-3 minutter på toppen var jeg fornøyd, og jeg tok stort sett samme vei tilbake, dvs. jeg var oppom Litle Måsetua før jeg tok meg ned til p-plassen igjen. Total tid ca. 40 min.

Topptur på Godøya

Date:

09.12.2014

© Dag-Arne Hole Det var brukbare meldinger for denne tirsdagen, og jeg hadde derfor planlagt å ta et topptur-raid på Godøya, Valderøya og Vigra. Parkerte på p-plassen ved Alnes bedehus på Godøya etter å ha kjørt gjennom tunnelen til Alnes. Det var opphold, 4-5 grader, men en litt småkald vind. Fulgte stien opp til Alnesvatnet , og på denne strekningen var det faktisk litt småglatt, så jeg tok det litt forsiktig oppover. Var oppe på kanten etter ca. 20 minutter, og fulgte stien til venstre og deretter forbi vannet og opp i nysnøen. Sleit litt med å finne stien etter hvert som det ble mer snø, men holdt retning Storhornet , og var oppe etter ca. 50 minutter. På toppen blåste det friskt, så jeg tok meg bare tid til å knipse et par bilder av den fantastiske utsikten før jeg tok meg videre ned >>>

Sandvikhornet og punkt på Venøya i Selje

Date:

07.12.2014

© Dag-Arne Hole Parkerte på en p-plass på Langeneset , og fulgte stien innover dalen, men forsto etter hvert at jeg burde ha tatt til venstre i retning Sandvikhornet langt tidligere, men etter ca. 40 minutter var jeg endeleg oppe på toppen av Sandvikhornet . Grei sti, men utrolig vått i terrenget. Litt vind på toppen, men flott utsikt mot bl.a. Flistrahornet, Barmen og Silda. Småløp tilnærmet korteste vei tilbake til utgangspunktet. Total tid ca. 1 time. Når jeg først var i farta kjørte jeg til Venøya , der jeg parkerte på en p-plass rett nedenfor det høyeste punktet på øya. Fant ikke noen sti, så jeg kjempet meg oppover mot toppen i våt lyng, myr og mose. Det var ikke mange høydemetrene, men jeg måtte jobbe litt før jeg endelig sto på toppen av det som er benevnt som punkt på Venøya . Fin >>>