Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Lister jeg samler etter

Varden på årets siste dag.

Dato:
31.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:14t
Distanse:
9,5km

Årets tursesong må dessverre deles inn i 2 deler, før og etter 15.juli. Før: mange fine turer både med ski på beina og med joggesko etterhvert. Etter: 2 mnd uten noen form for trim, deretter opptrening hos fysioterapeut av indre leddbånd kne som ble avrevet på turen til Geitmjøltinden, på vei oppover faktisk. Ramla bakover og havna mellom store steinblokker. I ettertid har jeg tenkt at det er bedre med ødelagt leddbånd framfor "knust" hodeskalle.... Vel, etterhvert ble det litt sykling, gåturer med og uten staver, lett jogging, løping og deretter bortoverski og til slutt motbakkeski. Fremdeles ikke sterkt nok leddbånd til vanlig nedoverskifart, men det kommer etterhvert håper jeg. Så når sola har kommet litt høyere på himmelen er planen (med friskt kne) og fortsette >>>

Kart    

Varden

Dato:
27.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:01t
Distanse:
8,5km

Tok en kjappis til Varden idag, passerte en Peakbook-konge med frue i gamle Vardeveien. De hadde nok litt mer korrekt utstyr under beina. Ellers friskt vær og fine forhold.

Kart    

Varden noen timer før det begynte å snu...

Dato:
22.12.2022
Turtype:
Løpetur
Distanse:
8,0km

Kart    

Varden et par ganger + Moldeheia

Dato:
17.12.2022
Turtype:
Randonnée/Telemark
Turlengde:
1:56t
Distanse:
14,0km

Ski fra trappa hjemme og tilbake til samme trapp uten å ta av seg skia. Ikke ofte man får slike muligheter. Mye folk i marka, med og uten ski på beina.

Kart    

Varden

Dato:
14.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
0:58t
Distanse:
8,0km

Kart    

Endelig "topptur" igjen.

Dato:
11.12.2022
Turtype:
Randonnée/Telemark
Turlengde:
1:18t
Distanse:
9,0km

Første "topptur" på 5 måneder, forsiktig framferd siden det nye leddbåndet i kneet ennå ikke er så sterkt som ønskelig. Holdt meg på beina..

Kart     1 kommentar

Varden

Dato:
04.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:11t
Distanse:
9,0km

Kart    

Øverlandshaugen+

Dato:
02.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:26t
Distanse:
11,0km

Kart    

Varden +

Dato:
01.12.2022
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
0:59t
Distanse:
7,5km

Kart