Archive - Date

Archive - Activity

Archiv - Geography

Facebook

Snake dike

Date:
18.10.2017
Distance:
14.4km
Map    

Hardintervall mellom burgermiddagene

Date:
28.05.2011
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:15h
Distance:
6.0km

Ble en 5*4 minuttersintervall nesten til toppen av Pioneer Mountains South i Idaho (USA) fra hovedveien (like øst for Borrow pit) nord for vulkanørkenen Craters of the Moon. På avstand så det fristende ut å springe opp denne åsryggen. Virket ikke veldig besøkt da jeg sprang oppover, møtte bare en flokk hjort som hadde høyere tempo enn hva jeg presterte. Pusten spratt til værs dels grunnet relativt tynn luft og litt for mange burgere på samvittigheten... Flott utsikt mot de flate slettene i sør og mot Borah Peak massivet i nordøst, rakk ikke helt opp til høyeste pkt (kun til ca. 2380 moh) pga en utålmodig familie som ville videre med bilen. Måtte springe kjapt ned igjen også! Ble totalt 1t 15min, 700 høydemeter og ca. 6 km. Noen bilder fra turen til Yellowstone noen dager i forvegen, samt intervalløkta.

Map