Vangsfjella med VFHS

Dato:

27.03.2017

Turtype:

Fjellskitur

© Endre Hovland En av de store begivenhetene i vårsemesteret for elevene på linjene Friluftsliv-Adventure-Kilimanjaro og Friluftsliv eksotisk på Valdres folkehøgskule, er femdagersturen gjennom Vangsfjella/Jotunheimen Sør fra Tyin til Beitostølen. Jeg var med på turen som praksislærer, og med en lovende værmelding så det ut til å kunne bli en kanonbra tur med mange fine opplevelser sammen og mye god læring. MÅL - Elevene skal føle på mestring og glede ved det å være ute i vinterfjellet - Skape gode opplevelser for de som ikke er veldig rutinerte, og gi nye erfaringer til dem som har vært mer på tur - At elevene skal lære om orientering, turledelse og gruppeforflytning - Bli kjent med sikker ferdsel på islagte vann - Lage en nødbivuakk i snøen - Samarbeid og omsorg i fellesskapet

Snøhuletur med VFHS

Dato:

20.03.2017

Turtype:

Fjellskitur

© Sondre Kvambekk I forbindelse med praksis ved Valdres Folkehøgskule skulle vi gjennomføre en tredagers snøhuletur i fjella vest for Tyin. Vi var en gjeng på totalt 14 personer hvorav ni elever, en stipendiat, tre studenter og en lærer. I utgangspunktet var det oss tre studenter som styrte opplegget. MÅL - Få kjennskap til konstruksjon av og overnatting ulike snøboliger (for eksempel klassisk snøhule, kantgrop, igloo, snøklokke osv.) - Metoder for å holde klærne tørre og holde seg varm - Turrutiner på fjellskitur (gruppeforflytning, mat og drikke og omsorg for hverandre) - Bruk av kompasset i dårlig sikt - Bli kjent med og trygg på leirrutiner i vinterfjellet (primusfyring, latrine og sporløs ferdsel) Dag 1 – Tyinosen/Torolmen til Nedre Årdalsvatnet Etter frokost på >>>

Aurdalsåsen med VFHS

Dato:

15.03.2017

Turtype:

Fjellskitur

Turlengde:

5:30t

© Sondre Kvambekk Tur med Valdres folkehøgskule. Kjørte til vinterparkeringen på baksida av skisenteret i Aurdalsåsen. Herfra fulgte vi langrennsløype nordøstover til det lille tjernet vest for 1069-vannet og videre herfra i Ole-Petter sine spor til toppen av Freningfjellet. Fint vær, men blåste friskt på toppen. Måtte kjapt ned igjen der det var lunere. Etterpå rant vi ned til vannet Fræningen og lunsjet i nordenden der det var lunt og solfylt, fyrte også bål. Deretter hadde vi en gjennomgang med kameratredning av skredtatte. Jeg startet med å introdusere og demonstrere ute på vannet før alle fikk prøve på den samme drillen i par. Til slutt delte vi oss inn i to grupper som lagde hver sin skredcase for hverandre med tre skredtatte der kun to hadde s/m. Vel gjennomført av begge grupper, men >>>

Meditasjon på Skåleberget

Dato:

14.03.2017

Turtype:

Fottur

© Sondre Kvambekk Rolig tur til Skåleberget med VFHS. Hadde blant annet solotime der vi skulle kjenne på roen og lytte til stillheten og freden. God meditasjon!

Båltur på Skåleberget

Dato:

13.03.2017

Turtype:

Fottur

Distanse:

1,4km

Teltovernatting i Vassfaret

Dato:

08.03.2017

Turtype:

Fjellskitur

© Sondre Kvambekk I forbindelse med lærerstudiet jeg går (praktisk-pedagogisk utdanning) var jeg så heldig å få seks ukers praksisplass ved Valdres Folkehøgskule og linja ”Friluftsliv-Adventure-Kilimanjaro”. En trivelig gjeng på 11 elever totalt inkludert en stipendiat og Line som linjelærer. Det var jeg og mine medstudenter Endre og Ola som fikk i oppgave å organisere opplegget ukene framover. Første tur skulle være vintertur intro, med en overnatting i telt. For å gjøre opplevelsen så myk som mulig valgte vi å holde oss under tregrensa. Valget falt på Vassfarfjella ved Fledda der det er mye trolsk eventyrskog med både gran, furu og bjørk. Sammen med elevene skulle vi vandre i Mikkjel Fønhus sine fotspor.. Mål for turen: - Delta aktivt i turplanleggingsfasen og pakking av sekk/pulk >>>

Kveldstur til Skarvemellen

Dato:

07.03.2017

Turtype:

Randonnée/Telemark

Distanse:

4,1km

© Sondre Kvambekk Fin kveldstur på Skarvemellen fra p-lomma i øst mot Melsenn. Overraskende mye puddersnø i skogen, så jeg ga fort opp å bruke de tynne racerplankene. I dag ble det i stedet breiskia. Kom meg opp gjennom granskogen og etter hvert opp på snaufjellet. En del stein, men det gjaldt å finne forsenkninger der det lå mer snø. Snøen var mer vindpåvirket lenger oppe og jeg hørte flere drønn. Trolig et kantkornlag, noe som tyder på skredfare. Derfor var jeg ekstremt forsiktig og fant et smart rutevalg i bratthenget fra 1160 moh. Viktig å tenke på at et skred kan rive deg ned i steinene og ikke bare begrave deg. Rakk toppen akkurat innen solnedgangen. Nydelig skue! Rundemellen fristet kun noen kilometer unna, men det er trolig en mer avblåst topp. Det ble kaldt, og temperaturen sank ned >>>

Skitur til Skardåsen

Dato:

06.03.2017

Turtype:

Langrennstur

Distanse:

20,6km

© Sondre Kvambekk Ble med valgfag langrenn på Valdres folkehøgskule til Skrautvål stadion. Tok en kjapp tur i nydelige spor, men litt trått føre opp på Skardåsen og ned igjen en annen vei. Brukte 35 minutter til topps i grei fart. Tåke på toppen, men sola tittet fram etter hvert. Rakk å gå litt rolig bortover mot Leirin før vi møttes etter å ha vært ute i to timer. En finfin økt!

Smørbukken på Kristiansmokollen

Dato:

24.01.2017

Turtype:

Miksklatring

Turlengde:

6:30t

© Sondre Kvambekk Da jeg så beskrivelsen på isklatring.no om rutene på Kristiansmokollen ble jeg raskt overbevist om at dette var noe som måtte utprøves siden det kun lå 1,5-2 timer unna Oslo. Lenker: http://www.isklatring.no/valdres/fjellklatring/krestiansmokollen.html http://www.isklatring.no/valdres/fjellklatring/kristiansmokollen_oversikt.swf Øyvind Næss var gira og ble med oppover til Begnadalen med isøkser, stegjern og tradutstyr pakket og klart. Nå var det klart for å teste psyken på tørrøksing/drytooling. Vi valgte oss ut ruta ”Smørbukken” som er satt i grad 6/A1 sommerstid, stort sett naturlig sikret, men enkelte steder også boltet. Ruta er så vidt meg bekjent kun besteget en gang på vinteren av de svært solide vinterklatrerne Pawel Karczmarczyk og Per Lindberg. På veien opp fra Oslo sveipet vi innom Hedalen for å sjekke forholdene på islinja på Bakkekollen. Den så ut til å formes, men trenger nok fortsatt litt mer tid. >>>

Føringstur over Torfinnstraversen

Dato:

14.07.2016

Turtype:

Alpin klatring

Turlengde:

7:30t

© Sondre Kvambekk Føringstur for Geir og Jan Tore. Tok morgenbåten fra Eidsbugarden til Torfinnsbu (kl. 07.15). Her satte jeg og Geir opp teltet før vi ruslet bort til Torfinnsbu som lå noen hundre meter vest for båtkaia, på andre sida av Torfinnsdøla. Til vår store overraskelse hadde Torfinnsbu nylig blitt en selvbetjent DNT-hytte, kjøpt opp av Olav Thon. Dermed måtte vi ty til egenlaget havregrøt til frokost, og joikakaker til middag. Jaja, vi skal ikke klage! Litt over kl. 10 møtte vi Jan Tore som kom fra Bygdin-siden. Kl. 10.30 var vi i gang med turen over Torfinnstraversen. Det var syv år siden jeg gikk denne turen sist, så hadde god hjelp av GPS-tracket til Roger ( https://peakbook.org/tour/172250/Torfinnstraversen.html ) på vei oppover. Spesielt for å finne innsteget til riktig renne opp mot Øystre Torfinnstinden. I renna lå det fortsatt >>>