Archive - Date

Archive - Activity

Archiv - Geography

Facebook

Skredkurs i Hemsedal

Date:
03.02.2018
Characteristic:
Randonnée/Telemark

Holdt et todagers skredkurs for Breogfjell i Hemsedal denne helga med tre flinke deltakere. Møtte deltakerne på Shell kl 09.00 lørdag morgen. Hadde ferdråd på Skogstad hotell med litt teori i forhold til skredlære. Dagens plan var å gå en tur mot Nibbi fra Løkjestølane. Det var ekstremt kaldt denne helgen. Mellom 25-30 minusgrader, så det gjaldt å kle seg godt. Samkjørte opp til Løkjestølane (bomveg) der vi slettes ikke var de eneste som hadde tenkt seg på tur i det fine, men kalde været. Vi gjennomgikk temaer som kameratredning, sporvalg og vegvalg, le- og losider, bratthetsmåling, terrengvurdering og nedkjøringsmønster. I lekse fikk deltakerne å planlegge en tur mot Hestebottfjellet Øst i Mørkedalen og Svarthetta i Grøndalen og vurdere turplanen opp i mot skredvarsel >>>

Map    

Nasjonal isklatresamling for jenter

Date:
27.01.2018
Characteristic:
Ice climbing

Da en instruktør måtte melde avbud ble jeg spurt om å steppe inn på NKF og Oslo klatreklubb sitt arrangement – Nasjonal isklatresamling for jenter. Dette er tredje året samlingen er blitt arrangert, og jeg er imponert over hvor mange som stiller opp. Over 50 jenter deltar, og i tillegg flere på venteliste.. Jeg føler at isklatring som aktivitet har fått ufortjent dårlig rykte om hvor farlig, skummelt og kaldt det er. Kler man seg godt og oppsøker is under de rette forholdene kan man jo skape så vanvittig flotte og sterke minner og opplevelser. Denne samlingen kan kanskje være en fin bidragsyter for å fjerne denne ekle brodden. Utgangspunktet for treffet ble på Granheim feriesenter. Jeg kjørte oppover på fredag fra Asker med Anne-Malou som skulle ha kurs for ungdommer. Fredag >>>

Map    

Skikurs med Nortind

Date:
08.12.2017
Characteristic:
Randonnée/Telemark

7.-10. Desember var det duket for kurs i alpin skiteknikk med kull 17 Nortind i Hemsedal skisenter. Vegleder var Øyvind Aanæs, en meget dyktig, entusiastisk og inspirerende person. Vi var seks deltakere som hadde base på Moen camping. Var rimelig kalde dager i anlegget, så ble en del tid til kaffe i varmestua og teori. Alt i alt har jeg lært mye, både om det å lære bort og didaktisk avholde et skikurs, i tillegg har jeg fått masse god tilbakemelding på min egen skiteknikk med arbeidsoppgaver som jeg skal ta med meg videre i fremtiden. Kursprogram: Fokus på kurset er egenferdighet knyttet opp mot jobben som Tindevegleder. Mye fokus på kortsving (fartsreduserende svinger) og ”stemm Christiania” svingen i preparert løype. Torsdag 07.12 Teori: Utstyrskjennskap. Blant annet innstilling >>>

Map    

Nortind opptakssamling klatring 2017

Date:
29.05.2017
Characteristic:
Alpine climbing

En begivenhet som har ligget i bakhodet mitt de siste par årene har vært nettopp disse datoene. For å kunne begynne kvalifiseringsløpet til Nortind mot å bli tindevegleder er man nødt til å bestå visse forhåndskrav, og det må vises gjennom et skiopptak og et klatreopptak. Skiopptaket bestod jeg for to år siden, men på klatreopptaket den gangen skadet jeg ringbåndet og fikk ikke bestått. Nå var det duket for en ny sjanse og jeg var utrolig motivert for å vise både modenhet og klatreferdigheter for å kunne få bestått. Klatreopptaket fant sted i området rundt Hemsedal denne gangen med base på Moen camping. Oppmøte var mandag kveld kl. 19 der det ble presentasjonsrunde og kartlegging av hvor den enkelte deltaker hadde klatret i Hemsedalsområdet. Neste dag ble vi fordelt i klatrepar sammen med en >>>

Map     5 comments

Nibbi med VFHS

Date:
16.03.2017
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Distance:
6.3km

I dag var det duket for en topptur med linja Friluftsliv - Adventure - Kilimanjaro ved Valdres folkehøgskule. Kjørte fra Leira kl. 09.00. Etter uværet i går var det ikke brøytet lenger enn til krysset 900 meter etter krysset mot Ulsåkstølane. Valgte derfor å gå derfra og inn til Løkjestølane. Skia mi var knekt, så jeg ble gående med en spjelket og en hel ski på vei oppover. Ganske irriterende, da dette skjedde på fullstendig flat mark! Fra Løkjestølane trakk vi oppover i sørøstflanken til Nibbi. Tross skedfare 3 så er dette en trygg topptur om man går slakeste vei. Været var overskyet og det ble mildere utover dagen. Mildvær helt opp til 1300-1500 moh. Mye innblåst snø fra vest. Hørte ingen drønn eller skytende sprekker, men det hadde gått et naturlig utløst skred >>>

Map    

Isklatrekurs i Golsjuvet

Date:
04.02.2017
Characteristic:
Ice climbing

Holdt nybegynnerkurs isklatring i Gol denne helgen. Kurslederen hadde blitt syk, så jeg ble kastet inn i rollen som enslig kursleder for fem ivrige deltakere. Heldigvis gikk det veldig fint! Med base på Gol Campingsenter der vi hadde felles middager og litt teori tok vi dagsturer til Golsjuvet lørdag og søndag der vi klatret is. Gøy å se progresjonen deltakerne hadde på disse to dagene, både teknisk og metodisk. Vi holdt på fra kl. 09-16 lørdag og 09-15 søndag. Generelle tips og erfaringer: -Sjekke om utleieutstyret krever sko med step-in feste til stegjern -Passe på at utstyret inneholder også ekspresslynger, karabinere og langslynger -Samkjøring til Gol -Å klatre mens man må skru isskruer krever mer av teknikken din -Kahoot-quiz -Parkering på Joker Robru er ok om man handler i butikken

Map    

Hafella på Holtefjell

Date:
23.01.2017
Characteristic:
Jogging
Distance:
10.8km

Bestemte meg for å ta en joggetur denne formiddagen siden daltåka lå for lavt til at uteklatring var aktuelt før på ettermiddagen. Siktet meg inn på en pf > 100 m topp i nærområdet som jeg ikke hadde vært på før, og målet falt på Hafella ved Holtefjell i Øvre Eiker. Parkerte langs rv. 64 der veien opp mot Bråkedalen tar av. Jogget med piggsko på den isete grusveien opp Bråkedalen til det omsider slaket ut like vest for toppen. Veien opp Bråkedalen er for øvrig åpen for bilferdsel mot bompenger, men i dag var det for isete med piggfrie dekk og forhjulsdrift. Var fin vinterstemning på myra der jeg tok av på en traktorvei opp i søkket sør for toppen. Traktorveien fulgte jeg noen hundre meter til den etter hvert begynte å svinge for mye mot høyre. Her var naturlig å >>>

Map    

Kveldsklatring på Solbergåsen

Date:
23.01.2017
Characteristic:
Alpine climbing

Karoline ville bli med ut og klatre i finværet. Etter å ha blitt overtalt av gutta på Klatreverket i Drammen til å prøve ut Solbergåsen fremfor Hyggen pga daltåka gjorde vi et forsøk. Parkerte nedenfor Solbergbråtan og fulgte stien mot Knabben. På grunn av isete forhold havnet vi litt for langt vest og tok en solid omvei før vi omsider nådde innsteget til klippen oppunder toppen. Etter å ha tatt en titt på føreren valgte vi å gå til topps på Knabben for så å ta en rappell ned på en hylle og klatre ruta ”Snabelrampen” (7-) opp igjen. Det ble en fin klatretur med skikkelig teknisk svaklatring. Litt kalde tær gjorde ikke arbeidsoppgaven noe særlig lettere, men klarte akkurat å klatre ruta i fri. Gøy å komme ut igjen og kjenne på psyken! Selv om vi ikke rakk å klatre >>>

Map    

Blefjell - påskestemning i januar

Date:
21.01.2017
Characteristic:
Cross-country skiing

Helg på hytta på Blefjell med pappa og onkel. Lite snø i terrenget, men i høyden var det ok forhold for langrenn. Skikkelig påskestemning med klisterføre. Merkelig å oppleve påskestemning i januarlys. Gikk på ski med utgangspunkt i Blestua og gikk t/r Fagerfjell. Lørdag grillet vi pølser på bål! Takk for en hyggelig helg! :)

Map    

Eventyrland i Gol

Date:
28.12.2016
Characteristic:
Mixed climbing
Duration:
7:30h

Da romjula stod for dør var jeg ekstremt usikker på hva jeg skulle bruke ferien min på. Sikkert et i-landsproblem, men ryktene gikk om elendige isforhold i Hemsedal, og på Vestlandet herjet Urd med vind og regn. Tross advarslene tok jeg sjansen da Stig Anton inviterte meg med på et par dagers isklatring ved Gol. Den første dagen brukte vi i Golsjuvet der vi fikk klatret overraskende fin is og mottok juling på et par tøffe mixruter (forholdsavhengig..?). Form, forhold og utstyr var testet, og vi hadde trua på et forsøk på ruta ”Eventyrland” (6 taul, M7/WI5) ved Svenkerud neste dag ( http://www.isklatring.no/valdres/eventyrland.html ). Kjørte fra basecampen på Kvannhøgd camping like over kl. 08.00 og forlot bilen fra Svenkerud kl. 08.45 i skumringen. Parkerte på en åpen plass mellom en låve og jernbanen. Regner med at vi >>>

Map     1 comment