Archive - Date

Archive - Activity

Archive - Geography

Facebook

Snøkjennskap og redning med Nortind

Date:
08.01.2018
Characteristic:
Randonnée/Telemark

8.-14. Januar var det duket for årets første kurs og samling for kull 17 i Nortind. På dagsorden stod temaet snøkjennskap og redning i Sogn/Jostedalen med tindeveglederne Markus Landrø og Jørgen Aamot. Kurset skal kvalifisere for vegledning i snøkjennskap og vegvalg i lende med skredutsatte områder på alle aktuelle nivå. Kurset skal også kvalifisere for vegledning i den helhetlige og balanserte fjellredningstjenesten vinterstid med vekt på snøskred. Med en flott gjeng og flinke vegledere med variert kompetanse ble dette en veldig bra uke med mye dager og lange dager fra omtrent kl. 08-22 på det mest ekstreme. Oppsummert bestod dagene av følgende: Mandag: Kursåpning, arbeidsmåter, presentasjon. Hvordan vi legger opp dagene på kurset. Hva forventer vi av deltakerne. Teori om s/m, >>>

Map    

Klatrekurs i Sogn

Date:
10.07.2017
Characteristic:
Alpine climbing

Sammen med Jørgen Haug Myhr avholdt vi et femdagers fjellklatrekurs i Indre Sogn for fem deltakere. Basen hadde vi på Kjørnes camping i Sogndal, og med dette som utgangspunkt dro vi ut til forskjellige steder for å øve på klatring og metoder tilknyttet dette. Vi hadde dager fra kl. 9-17 og alle var svært fornøyde etter endt kurs! Kort oppsummert: Mandag: Presentasjonsrunde, forventninger og utdeling av utstyr på Kjørnes Camping. Deretter dro vi bort til sektoren Gulveggen på Kvam i Sogndal. Her gikk vi gjennom bruk av personlig utstyr før vi klatret litt på topptau. Mens noen klatret på topptau og gjennomgikk litt bruk av naturlige sikringer og utligning av topptaufeste med Jørgen tok jeg med meg en gruppe ovenfor Gulveggen og gjennomførte to rappeller ned til bakken fra trær >>>

Map     1 comment

Breheimen 2K-maraton

Date:
12.04.2016
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Duration:
21:10h
Distance:
112.0km

Forord For meg som for mange andre er det kontrastene i livet som driver oss fremover. Å tilbringe tid ute i naturen er blitt en sentral del av livet mitt, og på mange måter har det både vært en lidenskap og et levebrød for meg. Mange har meninger om hvordan man skal dyrke et sunt og bærekraftig friluftsliv. Det rolige friluftslivet har stått sterkt i hevd hos mange, og det gjør det også for meg. Likevel er jeg avhengig av variasjon og kontraster for å gjøre lidenskapen min interessant. Det handler ikke om å fremheve seg selv eller være prestasjonsorientert. Det handler om å oppleve naturen i en annen sinnstilstand enn når man er uthvilt ved et fiskevann eller rundt et bål. Jeg elsker å slite, og jeg vil mye heller være sliten i vakker natur enn inne på et treningssenter. >>>

Map     29 comments

Mot Vangsen med Alpin skiferdsel

Date:
01.04.2016
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Distance:
10.4km

Etter en lærerik dag med trening på sender/mottakere og kameratredning nede i Jostedalen var det nå klart for den siste turen på disse fire dagene med Alpin skiferdsel. Dagens tur gikk mot Vangsen med nedkjøring ned en renneformasjon nord for 1530-toppen. Vi håpet å finne god snø i skjermede formasjoner i nordsidene. I går blåste det fra SV/V med litt snø, mens i dag skulle det blåse rett fra sør. Ifølge yr.no skulle det være lettskyet på formiddagen, og tilskyende med snø og økende vind fra kl. 14.00. Av skredproblemer forventet vi generelt stabile forhold, men det kunne hende at det fantes innblåst snø og flakdannelser i enkelte heng (fokksnø/nysnøflak, hvis det har kommet ny nedbør i kombinasjon med vind). Vi hadde funnet noen tynne flak i sørvendte sider på onsdag >>>

Map    

Jostedalen på sitt beste

Date:
30.03.2016
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Distance:
16.9km

Våknet opp til strålende og kaldt vær i Jostedalen med HiSF og valgfaget Alpin skiferdsel. Nattens klarvær hadde skapt et 10-15 cm tykt og bærende skarelag nede i dalen, og trolig et enda tykkere lenger oppe i fjellet under gårsdagens nysnøgrense. Vi hadde en plan om å kjøre på ski ned en avblåst sørvestside i ettermiddag, og dermed var vi avhengige av at vi fikk dette skarelaget slik at sola kunne smelte en tynn hinne uten at vi som skiløpere brister gjennom. Turplanen var å starte fra Myri (bom 50,-), gå opp Vetle Geisdalen og renne ned Flåi, gå opp på Biskehyrna og til slutt renne ned til Fåberg der vi på forhånd hadde parkert en bil. Med oss som veileder hadde vi Andreas Haslestad. En av landets fremste snøeksperter, og en veldig flink veileder. Han krevde at vi fant >>>

Map    

Liabrekulen

Date:
05.10.2015
Characteristic:
Hillwalk
Duration:
3:02h
Distance:
11.9km

Det fantastiske høstværet ville ikke ta slutt, så da måtte jo anledningen utnyttes til å komme seg ut på tur. Gustav og jeg besluttet å ta en topptur til Liabrekulen i Breheimen. Vi kjørte inn forbi Nørdstedalseter og inn i Vetledalen så langt i kom med bil. Herfra kunne vi se toppen som for øyeblikket var innhyllet i tåke. Vi håpet på at det ville lette innen vi var kommet så langt. Med lette sekker fulgte vi T-merket sti mot Stølsdalen og Turtagrø. Fin og tydelig i starten, men etter hvert som vi kom opp i mer morene- og svaterreng var et bare T-merkene som indikerte om vi var på sporet. Opp til 1398-vannet var det en fin og fast rygg vi kunne følge. Herfra og sørover var det mer småkupert landskap. Krysset noen snøfonner som var beinharde å gå på. Etter hvert kom >>>

Map    

Videregående klatrekurs i Hurrungane

Date:
25.07.2015
Characteristic:
Alpine climbing

Sammen med Eirik Andersen var jeg med som instruktør på videregående klatrekurs som fant sted i Hurrungane og Jostedalen. På kurset var det seks deltakere som alle hadde noe klatreerfaring på naturlige sikringer fra tidligere og som her ville bygge på kunnskapen sin for å bli en sikrere klatrer til fjells. Kurset ble stort sett avholdt i workshop-stil der vi i fellesskap skulle diskutere og komme fram til gode løsninger. Ble en del temaer i forhold til pakking, turplanlegging, utstyr osv på kvelden i lavo og på dagtid ble det tur der enten deltakerne fikk lede selv eller følge som andremann bak instruktørene. Vi lå stort sett i telt på Turtagrø. Lørdag 25. Juli – Store Austanbotntinden Den første dagen var målet Store Austanbotntinden. Været var litt skiftende, men stort >>>

Map    

Treningstur på Lomseggen

Date:
11.07.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:45h
Distance:
8.0km

Etter klatrekurset for Breoppleving i Lom hadde jeg greit med tid til overs før jeg satte kursen hjem mot Sogndal. Bestemte meg for å ta en treningstur som jeg har tenkt på i mange år, men aldri har fått gjort, nemlig Lomseggen/Eggjapiken fra sentrum. Kjørte til Kroken ved sykehuset. Stod noen skilter mot Eggjapiken tror jeg. Parkerte og kledde på meg treningskostyme. Jogget oppover den bratte stien så langt jeg orket. Etter rundt 600 høydemeter gikk jeg over til å gå. Flott sti, men bratt! Møtte en del folk som kom nedover etter å ha gått Via Ferrataen som kommer opp et stykke oppi her. Etter å ha kommet opp til første utsiktspunkt på 1289-varden valgte jeg å ta siste kneika og jogget opp til 1524-toppen Eggjapiken. Fin utsikt videre inn mot Storivilen, over mot Galdhøpiggen, >>>

Map    

Brekurs i Jostedalen med HiSF

Date:
15.09.2014
Characteristic:
Alpine trip

Denne uka stod grunnkurs bre på planen til B2 Friluftsliv ved HiSF. Dette var første steg i grunnkurset i og med at det er for sent på året til å trene på ferdsel og redning på snødekt bre. Basecamp ble på hyttene på Jostedal Camping på Gjerde og mandag-fredag ble det turer opp på breen. Mandag foregikk undervisningen på Nigardsbreen og her var fokus på grunnleggende opplæring om utstyr, innbinding i taulag, stegjernsteknikk, trinnhogging og forståelse om prinsippet med vandremetoden på bre. Nigardsbreen har trukket seg drastisk tilbake de siste årene, spesielt siden 2003 hvor man kan se tydelige morenerester 300 meter unna brefronten. I og med at helningen er såpass liten fra akkumulasjonsområdet oppe på Jostedalsbreplatået blir dermed reaksjonstiden for tilbaketrekning >>>

Map    

Sesongavslutning på Vangsen

Date:
31.05.2014
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Duration:
2:47h
Distance:
6.9km

Jeg kan med 99 % sikkerhet garantere at dette blir sesongens siste skitur for meg, men man vet aldri... Etter en spontan avgjørelse kvelden i forvegen fikk jeg med meg Ellen Sophie og Mari på denne sesongavslutningen til Vangsen som trolig er Jostedalens mest populære skitopp. Godværet har ikke reist av gårde, så dette var en perfekt dag for en slik tur. Fikk kjøre helt opp til 950 moh i Vanndalen (bom 30,-). Herfra var det snø hele veien til topps. For en luksus å slippe skibæring i slutten av mai! Krysset Vanndøla på en snøfonn litt oppi dalen. Herfra fulgte vi beste og slakeste vei oppover de nordvendte flankene. Det hadde vært kjølig i natt, så det var faktisk skare i de bratteste hengene. Hadde en god pause midtvegs før vi gjorde siste innspurten til toppen. Fulgte nordryggen >>>

Map     1 comment