Archive - Date

Archive - Activity

Archiv - Geography

Facebook

Skaugumsåsen

Date:
23.05.2017
Characteristic:
Jogging
Map    

Klatrekurs i Osloområdet

Date:
25.03.2017
Characteristic:
Alpine climbing

Årets første introkurs i klatring med naturlige sikringer med familien Bente, Oda og Øystein som tidligere har vært med meg på Storen og har deltatt på et inne-til-ute klatrekurs. Lørdag var vi oppe ved Kolsås sydstup og hadde base ved ”Gårdsplassen” som er en flat hylle der det er lett å prøve seg fram med å sette egne sikringer. Været var fint hele helgen og vi merket av våren for alvor var i anmarsj. På søndag var det til og med opp i 18 grader! Oppsummert temaliste for helgen: Utstyr: Klatrefører, klatreboka, grigri+jumar, 4 tau, kileutstyr, ekspresslynger, førstehjelp, vann, mat, kniv, varme klær, anmarsjsko, mobil, heisesekk, 240 slyng Personlig utstyr: Sittesele, klatresko, hjelm, tre skrukarabinere, 2x120 slynge, 10 ekspresslynger enkeltkarabiner, klemknuteslynge >>>

Map    

Julejoggings til Skaugumsåsen

Date:
24.12.2016
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:00h

Var så fint vær, så kunne ikke sitte inne hele dagen. Folksomt på toppen faktisk. Isete i skogen, men bart opp ura fra sør. 5:51 fra skiltet til toppvarden. God jul! :)

Map    

Klatrekurs med naturlige sikringer i Oslo

Date:
10.09.2016
Characteristic:
Alpine climbing

Holdt klatrekurs med naturlige sikringer sammen med Torstein for åtte flinke deltakere. Kurset varte over 2,5 dager. En dag på Kolsås, en på Vardåsen og en ettermiddag på Grefsenkollen. Kurset er noe viderekommende og det er forventet at deltakerne i det minste har klatret inne eller ute på sport tidligere. Første dagen møtte vi deltakerne øverst i Toppåsveien kl. 9. Her delte vi ut fellesutstyr og trasket opp til Gårdsplassen ved sydstupet på Kolsås der vi hadde base for dagen. Litt smågrått vær, så greit å kle seg litt. Etter en liten bli kjent runde begynte vi rett på sak med å sette naturlige sikringer i sprekker. Etter at alle hadde satt en del gikk vi rundt i fellesskap og så på sikringene for å gi tilbakemeldinger. Deretter instruerte vi om hvordan en standplass >>>

Map    

Joggetur til Vardåsen

Date:
27.06.2016
Characteristic:
Jogging
Map    

Skaugumsåsen

Date:
04.06.2016
Characteristic:
Hike

Rolig gåtur hjemmefra til Skaugumsåsen med retur om Djupdalsåsen og Tyskerstien. Prøvde å gå av meg en forkjølelse, men det fungerte heller dårlig.

Map    

Skaugumsåsen med Øyvind

Date:
31.03.2015
Characteristic:
Hike

Store deler av påska ble tilbrakt i sykesenga hjemme hos mor og far etter at jeg dro på meg en forkjølelse i Femundsmarka. Begynte etter hvert å bli så smått bedre så det passet fint med et trivelig gjensyn med Øyvind Br til Skaugumsåsen. Øyvind hadde ikke vært der før, så det skulle bli gledelig å vise ham den nærmeste kremtoppen til barndomshjemmet mitt. Startet hjemmefra på Vøyen Terrasse og ruslet bort til NaKuHel ved Sem Gjestegård. Herfra stien langs sørura til toppen. Det hadde kommet et snøfall for noen dager siden, og dette hadde ikke rukket å smelte helt vekk. Derfor ble det ganske slapsete og vått ute i terrenget, og spesielt i små søkk som samlet vann. Tok en pust på utsiktspunktet før vi ruslet bort til høyeste punktet som kun er en avstikker på stien >>>

Map    

Skaugumsåsen - over skyhavet

Date:
22.12.2014
Characteristic:
Jogging

Trimtur i ettermiddag i håp om å komme over skyene, og det gjorde jeg!

Map    

Joggetur i Vestmarka

Date:
13.06.2014
Characteristic:
Jogging
Duration:
2:30h
Distance:
20.0km
Map    

Skaugumsåsen

Date:
29.12.2013
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:30h

Sprang en tur med bikkja hjemmefra til Skaugumsåsen. Fulgte stien opp ura fra sør som var bar og fri for is. Mange andre familier på tur denne flotte søndagen. Etter å ha fått god trening opp til toppen ruslet vi ned igjen samme vei og avsluttet med å jogge rundt Semsvannet før vi dro hjem.

Map     1 comment