Veiledertur til Helgasete

Datum:

08.10.2014

Tourcharakter:

Wanderung

© Sondre Kvambekk Som i fjor på veilederturen til Kaupangerskogen skulle jeg også i år få være deltaker på B3 sin veiledertur. Denne gangen var det Morten og Johanne som var veiledere og som skulle ta med meg, Sine, Nicolay, Sindre og Lea på en tredagerstur til området rundt Helgasete. Målet for turen var at Morten og Johanne skulle få prøve seg som veiledere og legge til rette for læring for oss som deltakere med temaet ”det rolige friluftslivet”. Med andre ord mye bålkos, leirliv og god mat! Møtte gjengen onsdag morgen ved hyttene på Loftesnes. Været var noe ruskete med lett regn i lufta. Herfra syklet vi til Vikastrondi hvor vi fortsatte til fots oppover mot Helgasete. Nicolay og Lea fikk gå i front for å orientere og styre tempoet. Undervegs fikk jeg og Sine i oppgave å undervise litt >>>

Klatretur til Stryn

Datum:

04.10.2014

Tourcharakter:

Klettern

© Kaja Finborud Denne helgen var jeg med og arrangerte klatretur til Stryn med Lurkarlaget. Dette ble en bra helg med overnatting på hytta mi i Stryn (rekord med 25 folk!), Via Ferrata Loen på lørdag og støting på Beachen og Folven sent på lørdag og hele søndag. Via Ferrata var en fin tur som starter fra Loen Active lokalet i Loen der man melder seg på, signerer ansvarsfraskrivelse og leier nødvendig utstyr som klatresele med via ferrata slynger og hjelm. Hansker kan også være kjekt og godt fottøy med stive sko anbefales. Priser finnes på loenactive.com. Turen går opp en bratt traktorvei som begynner noen hundre meter fra hovedveien i retning Stryn. Et stykke oppi bakkene fortsetter turen på sti (skiltet) helt til innsteget der klatringen begynner. Prinsippet er enkelt ved at man alltid har >>>

Kveldsøkt på Togga

Datum:

02.10.2014

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:30h

Entfernung:

6,0km

© Sondre Kvambekk Togga er kanskje en av de mest populære toppturtoppene i Sogndalsområdet på vinteren. På sommeren er den langt fra like frekventert, så jeg tok turen for å se hvordan det så ut oppi her i barmarksesongen. Kanskje man kunne rekognosert noen nye linjer til vinteren? Etter en tung middag bestående av raspebadl (!) kjørte jeg opp til parkeringen ytterst i Gunvordalen som i motsetning til vinteren nå var nesten helt tom. Bestemte meg for å ta turen som trening og småjogget lett oppover mot toppen med et par-tre stopp undervegs for å ta bilder. Fin sti hele veien og virkelig fine høstfarger i fjellet nå. Brukte cirka 40 minutter fra parkeringen til toppen med lett jogg opp effektive 800 høydemeter på 3 km. Var akkurat lyst nok til at jeg fikk tatt noen bilder fra toppen. Skrev meg >>>

Høsttur til Utladalen

Datum:

27.09.2014

Tourcharakter:

Wanderung

Entfernung:

30,0km

© Sondre Kvambekk Høsttur gjennom Utladalen var en av de store turene jeg hadde foreslått at Lurkarlaget skulle arrangere denne høsten, og jeg dermed æren av å være turleder på denne turen sammen med en som heter Jørgen. Hele 30 deltakere hadde meldt seg på. Det var åpenbart mange som hadde et stort ønske om å oppleve Norges dypeste dal og høyeste foss i høstprakt omgitt av meliskledde og mektige Jotuntinder. Dette var jo selvsagt drømmen min også, men værmeldingen lovet ikke akkurat godt dagene i forvegen. Stiv kuling og sludd var spådommen til meteorologene. Dermed endte det opp med at det til slutt bare møtte opp 13 lurkiser på avreisedagen. Med andre ord, Lurkarlagets harde kjerne med et utrolig pågangsmot og vanvittig godt humør. Jeg var ikke i tvil om at det kom til å bli god stemning >>>

Orientering på Kaupanger

Datum:

23.09.2014

Tourcharakter:

Wanderung

Brekurs i Jostedalen med HiSF

Datum:

15.09.2014

Tourcharakter:

Hochtour

© Sondre Kvambekk Denne uka stod grunnkurs bre på planen til B2 Friluftsliv ved HiSF. Dette var første steg i grunnkurset i og med at det er for sent på året til å trene på ferdsel og redning på snødekt bre. Basecamp ble på hyttene på Jostedal Camping på Gjerde og mandag-fredag ble det turer opp på breen. Mandag foregikk undervisningen på Nigardsbreen og her var fokus på grunnleggende opplæring om utstyr, innbinding i taulag, stegjernsteknikk, trinnhogging og forståelse om prinsippet med vandremetoden på bre. Nigardsbreen har trukket seg drastisk tilbake de siste årene, spesielt siden 2003 hvor man kan se tydelige morenerester 300 meter unna brefronten. I og med at helningen er såpass liten fra akkumulasjonsområdet oppe på Jostedalsbreplatået blir dermed reaksjonstiden for tilbaketrekning >>>

Høyfjellstur med HiSF

Datum:

01.09.2014

Tourcharakter:

Wanderung

Entfernung:

43,0km

© Sondre Kvambekk I uke 36 stod «høyfjellstur» på planen for B2 Friluftsliv ved Høgskulen i Sogndal. Navnet kan kanskje skape et noe feilaktig bilde av hva som egentlig var realiteten, men i alle fall var målet med turen å anskaffe generell friluftserfaring og pakke sekken for en hel uke på tur. De tre første dagene holdt klassen samlet med lærerne, og her gikk vi igjennom diverse temaer knyttet til planter og geologi, de siste dagene gikk vi på egenhånd i grupper på tre der hver og en gruppe hadde satt seg mål for turen knyttet til friluftskjennskap. Dette ble en veldig trivelig tur med mye bra vær! Dag 1: Grinde – Nyastølen Første dagen ble vi kjørt med buss fra Sogndal til munningen av Grindsdalen like utenfor Leikanger. Her var det på med sekkene. Siden jeg hadde «glemt» igjen storsekken >>>

Ekskursjon til Molden

Datum:

29.08.2014

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

4:00h

Entfernung:

8,0km

© Sine Riis Dammeyer Når man studerer friluftsliv så sier det seg selv at vi stadig vekk bruker naturen som klasserom. Denne fredagen stod ekskursjon til Molden på planen. Målet var å lære mer om planter og geologiske fenomener i området. Vi startet fra p-plassen på Krossen. Klassen ble delt i to, en med Jostein og en med en veldig flink og trivelig geolog ved navn Eivind Sønstegaard. På vei opp var det flora og planter som stod i fokus. Vi lærte blant annet om suksesjon, altså hva som skjer med økosystemet etter en skogbrann eller hogst. Det kommer mer lys til og nye planter tar seg til rette før eventuelle nye trær vokser opp igjen. Ellers var vi innom mange forskjellige arter som kjuke (sopp på døde trær), etasjemose, torvmose, tepperot, molte, skrubbær, fjellbjørk, myrull (snøull, duskull, >>>

Kanotur med HiSF

Datum:

25.08.2014

Tourcharakter:

Kayaking

© Sine Riis Dammeyer Ferien er over og skolen er i gang igjen. Jeg går nå mitt andre år på Friluftsliv bachelor ved Høgskulen i Sogn og Fjordane (Sogndal). Egentlig er dette første år med friluftsliv da fjoråret kun var idrett årsstudium, så ser veldig fram til et år med mye god læring om friluftslivet og mange fine fine turer. Semesteret starter med en kanotur over tre dager på Kaupanger. Målet med turen er å bli bedre kjent samt øke ferdighetene knyttet til kano og friluftsliv generelt. Vi ble delt inn i grupper på fire som skulle samkjøre gapahukbygging og matlaging. Etter å ha finpakket sekkene i Sogndal reiste vi til Amlabukti på Kaupanger der turen startet. Været var så og si perfekt for kanotur med sol og nærmest vindstille. Dagens etappe startet fra Amlabukti og endte på Holm, en >>>

Kveldsøkt til Molden

Datum:

08.08.2014

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:15h

Entfernung:

8,0km

© Sondre Kvambekk På sparket fikk jeg lyst på en kveldsspringetur til vakre Molden i Luster. Har vært på denne toppen en gang før vinterstid, men i null sikt, så det fristet med en ny tur i håp om å få med seg solnedgangen. Kjørte til p-plassen på Krossen langs veien inn til Mollandsmarki. Fulgte fin t-merket sti herfra hele veien til topps med lett og kontrollert jogg. Nådde 1116-toppen etter 34.52 fra bilen. Lever litt på godformen etter Hurrunganeturen nå. Tok en fem minutters pause her før jeg ruslet bort på høyeste punkt hvor man får nydelig utsikt over Lustrafjorden. Dessverre døde kameraet, så jeg fikk ikke tatt noen fine bilder, kun et med i-poden med elendig kvalitet. Fikk uansett ikke skikkelig fin solnedgang med godt lys til de ellers vakre motivene. Inne i Breheimen herjet et >>>