Blåhø Opp

Datum:

05.07.2008

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

15,0km

© blaho.no Etter at jeg måtte bryte under Geiranger Halvmaraton for noen uker siden var jeg revansjesugen på å vise at jeg kunne gjøre et OK motbakkeløp på vei. Jeg og Halvor deltok derfor i første utgave av Blåhø Opp som er et 15 langt motbakkeløp fra Vågåmo sentrum, langs veien til toppen ved antenna. Gjorde det best i de bratte partiene i starten, men på flatene passerte Halvor meg. Jeg endte på tiden 01.49.06 og Halvor på 01.44.20. Varm dag med en del irriterende fluer. Kjekt med svamper å væte seg med undervegs. Ned igjen var det satt opp bil og busser fra toppen.

Delvis "Opp Kantebakk"

Datum:

04.06.2008

Tourcharakter:

Jogging

Skaugumsåsen Opp

Datum:

03.06.2008

Tourcharakter:

Jogging

Abborås

Datum:

28.10.2007

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:39h

Langkjøring på Hedemarksvidda

Datum:

23.09.2007

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

2:30h

Entfernung:

20,0km

Streifet over på et O-løp

Datum:

15.05.2007

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

0:45h

Entfernung:

5,0km

Langkjøring med langrennsgruppa

Datum:

05.05.2007

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:45h

Entfernung:

12,0km

Nordmarkstraver`n

Datum:

23.09.2006

Tourcharakter:

Jogging

© kollbilder Deltok på terrengløpet Nordmarkstraver`n sammen med onkel Halvor. Løpet går delvis på sti og grusvei fra Stryken til Sognsvann over blant annet Gørjehøgda og er på 30 km. Hadde litt problemer med vannblemmer undervegs, men det gikk etter hvert bedre. Første gang jeg hadde sprunget så lenge uten stopp! Endte på 02:55:09 mens Halvor kom på 02:37:05. Utrolig støl dagen etter!! I grunn en veldig fin løype :-)

Skåla Opp 3

Datum:

19.08.2006

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Min tredje deltakelse i motbakkeløpet Skåla Opp. Jeg sprang som vanlig med Frigg i mosjonsklassen og Halvor i konkurranseklassen. Perset på 1t 37min mens Halvor endte på 1t 48min 37sek, to min bak persen. Dette ble en nydelig dag på Skåla! :-)

Turtagrø-Fanaråken Opp

Datum:

12.08.2006

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Dette var sommeren jeg stort sett fokuserte på motbakkeløp. Spesielt de store løpene som Geiranger Halvmaraton, Fanaråken Opp og Skåla Opp var arrangementer jeg og onkelen min skulle delta på. Jeg var bare 15 år og kunne derfor ikke stille opp i konkurranseklassen. I stedet ble det mosjonsklassen med bikkja mi Frigg. I fjor skulle vi også forsøke oss på Fanaråken Opp, men det ble avlyst grunnet tidlig snøfall og ble erstattet med 17 km asfaltløping til Sognefjellshytta fra Turtagrø. Etter et hyggelig opphold på Turtagrø med soveværelse i den gamle sveitservillaen var jeg klar for å slite opp til Fanaråken. 1200 høydemeter skulle forseres! Det gikk raskt inn den flate Helgedalen, kun noen kuer som måtte jages fra veien ble eneste hindring. Så begynte stigningen, person på >>>