Snøtinden – høyest i Eide og Gjemnes

Datum:

03.08.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

6,5km

© Sondre Kvambekk Kjørte på morgenkvisten fra Lom mot Nordmøre da jeg hadde noen dager fri og det var meldt godvær ute ved kysten. Man må bare få ut fingeren og sette seg i bilen skal man bli ferdig med disse kommunetoppene! Denne dagen ble det to topper, første Snøtinden og så Kvannfjellet. Begynte med Snøtinden. Parkerte i en lomme på Ullaland etter bompengeavgift. Merket og god sti opp mot Snøtinden. Startet rolig før jeg kjørte intervalldrag 4x4 (pause 2 min) oppover lia. Lenge siden sist jeg hadde ordentlig høy puls. Fylte vann ved utoset av Ullalandsvatnet. Her møtte jeg en gjeng som visstnok kjente til hvem jeg var. Fikk en lapp i ruta etterpå fra ArntO og EmilR. Takk for hyggelig hilsen! :) Flott utsyn fra toppen. Deilig med godvær og sommervarme. Ikke mye sommerfølelse å finne i Hurrungane >>>

Trollheimen dag 2 – Snota og retur til Gjevilvasshytta

Datum:

30.07.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

42,1km

© Sondre Kvambekk Dagen etter treningsturen fra Gjevilvasshytta til Trollheimshytta via Svarthøtta og Trollhøtta var det klart for etappe 2. Planen var å starte med en tur opp på Snota før retur tilbake mot Gjevilvasshytta via Mellomfjellet. Om vær og krefter tillot det tenkte jeg meg også en tur oppom Blåhøa som er høyeste toppen i Trollheimen. Været var dessverre ikke like bra som i gårsdagen idet jeg startet ut fra Trollheimshytta. Riktignok var det oppholdsvær, men skyene hang langt nedover toppene. Holdt jevn jogg med gange i motbakkene langs stien mot Snota. Ifølge skilter var det 12 km hver vei fra Trollheimshytta. Over Bossvasshøgda var det fint og lettgått terreng før det ble noe mer myrete i nærheten av Bossvatnet. Formen føltes god ut tross gårsdagens langøkt. Virker som musklene >>>

Trollheimen dag 1 – Svarthøtta og Trollhøtta

Datum:

29.07.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

31,1km

© Sondre Kvambekk Hadde noen fridager fra føringsjobb, og etter et par rolige dager i Vågå vendte jeg nesa nordover mot Trollheimen i håp om at den gode værmeldingen skulle stemme. Trollheimen er et fjellområde jeg har besøkt lite, og jeg var spent på å endelig få lov til å utforske det. I Trollheimen finnes det tre kommunetopper – Svarthøtta, Trollhøtta og Snota. Målet var å gjøre en variant av den berømte turistruta ”Trekanten” som går mellom hyttene Gjevilvasshytta, Jøldalshytta og Trollheimshytta. Min variant var å gå denne på to dager, men inkludert disse tre kommunetoppene. Det skulle bli to fine, men nokså harde dager med fjelljogging og noe vandring. Parkerte på en parkeringsplass 1 km inn mot Håmmårsætra fra Gjevilvasshytta. Fant ut i etterkant at det var en større parkeringsplass >>>

Føringstur over Uranosryggen

Datum:

21.07.2017

Tourcharakter:

Hochtour

Tourlänge:

7:10h

© Sondre Kvambekk Føringstur over Uranosryggen med Ingrid og Even. Dagen startet perfekt med sol og fin temperatur, men etter hvert skyet det mer over og det blåste til tider surt oppe på ryggen. Retur over breen. Ganske slusjy og trengte ikke stegjern. Da vi kom tilbake til Koldedalen hadde bussen fått motorstopp. Nedtur! Endte med at jeg løp helt til Tyinholmen for å få tak i mobildekning og sende opp en ny buss, men akkurat idet jeg ankom Tyinholmen ble jeg tatt igjen av den andre bussen som plutselig begynte å fungere igjen. Jaja, fikk i det minste en ekstra treningsøkt. Takk for turen! :)

Føringstur til Stølsnostinden

Datum:

20.07.2017

Tourcharakter:

Hochtour

Tourlänge:

6:30h

© Sondre Kvambekk Føringstur under Vinjerock med en trivelig gruppe på fire ungdommer. Strålende vær og fin temperatur hele dagen. Sprek gjeng, men stresset overhodet ikke. Gikk via skaret på vestsida av Snøggeknosi og opp breen på nordsida. Store deler av ruta gikk på snø, og stegjern hadde vi ikke behov for. Klyvinga opp sørøstryggen foregikk uproblematisk og vi solte oss på toppen i over en halvtime før vi gikk tilbake. Brukte 2t 15min tilbake til bommen i Koldedalen. Takk for turen! :)

Tronoberget

Datum:

09.07.2017

Tourcharakter:

Wanderung

Nortind kurs i naturkjennskap og verdiforankring

Datum:

03.07.2017

Tourcharakter:

Wanderung

© Sondre Kvambekk Har vært så privilegert å få plass i Nortind kull 17, en tre- til femårig kvalifisering mot å bli internasjonalt sertifisert tindevegleder. Første kurs med gjengen startet allerede nå i juli. Fem dager med base i Dummdalen der de 2,5 første dagene ble brukt sammen med Nils Faarlund og temaet verdiforankring. De siste 2,5 dagene brukte vi sammen med biolog Anders Wollan og geolog Stein Falsen Møller med temaet naturkjennskap (botanikk og geologi). Kull 17 består av meg, Håkon Vego, Håkon Wegge, Stian Bruvoll, Gustav Pless og Lars Martin Solberg. I tillegg kommer det et par stykker fra tidligere kull som skal være med oss på senere kurs. Verdiforankringsdelen med legenden Nils Faarlund ble noen minneverdige dager med mye snakk og diskusjoner i ut i de store linjene om alt som er >>>

Havrefjell

Datum:

26.06.2017

Tourcharakter:

Wanderung

Entfernung:

9,2km

© Sondre Kvambekk Tur til Havrefjell med mor og far. Startet fra Sandtjønn og tok turen som en rundtur opp til selve varden. Tilbake gikk vi via 634-toppen lenger nord. Flott og åpent landskap med svaberg og spredte furutrær. Telemark er jammen fint! :)

Hisåsen i Risør

Datum:

25.06.2017

Tourcharakter:

Wanderung

Entfernung:

4,1km

© Sondre Kvambekk Familietur på merket sti til Hisåsen i nærheten av Sørlandet camping med familen. Fin tur med flott utsikt utover Skagerrak.

Joggetur over Vakthusheia

Datum:

25.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Kveldsjoggetur over Vakthusheia. Fin rundtur på sti på Barmen.