Møre- og Trøndelagsraid dag 4 (22.06.2014)


Characteristic Hike
Duration 0h 54min
Distance 3.7km
Vertical meters 177m
GPS
Ascents Nordvest for Baklifjellet (624m) 22.06.2014

Været hadde bedre seg etter gårsdagens ferd på Hitra og Frøya. Jeg og fattern kjørte fra Øysanden camping i retning dagens første topp på programmet – Nordvest for Baklifjellet i Malvik. Parkerte ved en bom en halv kilometer før toppen av Fasesknippen. Fulgte veien oppover mot radaren og tok av mot venstre i retning den synlige hytta nord for Lomtjenna. Vardet sti bort dit. Dessverre kjente jeg at høyrekneet ikke var blitt bra etter gårsdagen. Utrolig irriterende, har aldri hatt problemer med knærne. Skal dette være dagen jeg begynte å slite med sånt? Æsj! Haltet meg nå bort og ned til kommunetoppunktet (uvant å gå nedover til en topp...) nede på ryggen nordvest for hytta. Ekstra vondt i nedoverbakkene også. På vei tilbake strømmet tankene om hvilke konsekvenser dette kunne få for resten av sommeren. Sånn er det når man nesten bare har hobbyer som krever aktivitet i kneleddet... Tok en prat med fattern og vi vurderte sammen at det var lurest å avbryte resten av kommunetoppraidet og heller reise hjem til Asker. Synd, for vi hadde jo tenkt å holde på i nesten en uke til, men får ta det igjen senere, fjella står der vel noen år til.

Fra Fasesknippen mot kommunetoppen.
Fra Fasesknippen mot kommunetoppen.
Knevondt på kommunetoppen i Malvik. Får håpe ikke sommeren ryker...
Knevondt på kommunetoppen i Malvik. Får håpe ikke sommeren ryker...

Nå blir det sykling, svømming og stabilitetstrening en uke, og så får vi se om jeg kommer tilbake i turskoa i nærmeste fremtid...

Kart

Start date 22.06.2014 12:26
(UTC+01:00 DST)
End date 22.06.2014 13:20
(UTC+01:00 DST)
Total Time 0h 54min
Moving Time 0h 52min
Stopped Time 0h 1min
Overall Average 4.1km/h
Moving Average 4.2km/h
Distance 3.7km
Vertical meters 177m

User comments

  • -
    avatar

    Dårlige kne er genetikk

    Written by kobbenes 28.06.2014 17:58

    Kneet blir ikkje dårligare av bruk, heller omvendt. Mykje genetikk dette, så ein "slit ikkje ut knea" av å gå mykje på fjellet. Er ein disponert for dårlige kne så kjem dei allikavel. Så ingen grunn til å holde igjen på traskinga utanom akutte smerter.

  • -
    avatar

    Hyggelig

    Written by Olepetter 28.06.2014 10:18

    å se far og sønn på felles toppsamler-raid, da! Det har gått unna, ser jeg. Ønsker deg ALL god bedring med kneet!

  • -
    avatar

    God bedring fra meg også!

    Written by Øyvindbr 26.06.2014 22:57

    Så lenge man er ung slipper man som regel med skrekken trur jeg.

    Sjøl hadde jeg aldri hatt knetrøbbel før vinden feide meg over ende på Skogshorn i 2008 så jeg kjørte venstrekneet i en stein. "Vedlikeholdt" den kneskaden ved å snuble unødvendig i marka året etter så det nok en gang ble kjørt inn i en stein. Skreik så jeg må ha skremt en haug med folk. Har likevel ikke slitt spesielt de siste åra.

    Håper du blir klar for Hornindal!

  • -
    avatar

    God bedring

    Written by hmsv1 25.06.2014 20:04

    Det er veldig kjipt med vondt i kneet, jeg skjønner det også! God bedring - håper det ikke er noe alvorlig problem og du får en fin sommer, helst på tur :)

    • -
      avatar

      Sv: God bedring

      Written by 500fjell 25.06.2014 23:57

      Takk for det! Har ikke kjent noen smerter etter å ha syklet og trent stabilitetsøveler. Tar en avgjørelse til helga om jeg skal delta på Hornindal Rundt eller ikke...

  • -
    avatar

    Du kommer tilbake!

    Written by mortenh 25.06.2014 18:45

    Du kommer garantert tilbake! Hilsen en som har hatt vondt i knærne til og fra i åresvis. Men kan ikke garantere at du er topp notch i knærne når du blir 70 om du fortsetter som de siste 5-6 årene :)

Comment title:
Characters left: 1000
Comment text:
You need to be logged in to write comments.