Knivsfjellet (25.03.2012)
| Startsted | Vollebukta (5moh) |
|---|---|
| Turtype | Løpetur |
| Turlengde | 1t 51min |
| Distanse | 8,2km |
| Høydemeter | 459m |
| GPS |
|
| Bestigninger | Knivsfjellet (307moh) | 25.03.2012 |
|---|
Startet fra Vollebukta jogga sørover langsmed den kuperte Kyststien et par kilometer. Da jeg omsider møtte på en skogsbilvei fulgte jeg denne oppover mot Knivsfjellet. Kjørte på med en kontrollert 3*3 min intervall med staver (elghufs), dette ble siste kraftanstrengelse før jeg drar opp til militært NM på ski på Rena. Prøvde å peile meg inn på stien som gikk mot toppen nordfra, men forlot denne etter hvert for å finne toppunktet. Gikk litt ut mot vest for å få utsikt mot Svelvik, slik som Ole-Petter gjorde. Tilbake mot bilen prøvde jeg å følge stien som går ned mot Vollebukta, men den fant jeg aldri. Dette ble en fin treningstur i t-skjorte og shorts (!) på Hurumlandet!:)
| Starttidspunkt | 25.03.2012 14:23 (UTC+01:00 ST) |
| Sluttidspunkt | 25.03.2012 16:15 (UTC+01:00 ST) |
| Totaltid | 1t 51min |
| Bevegelsestid | 1t 40min |
| Pausetid | 0t 10min |
| Snittfart totalt | 4,4km/t |
| Snittfart bevegelsestid | 4,9km/t |
| Distanse | 8,2km |
| Høydemeter | 458m |
Kommentarer