Bjørgahaug ved Leikanger (26.04.2016)
| Start point | Njøs (72m) |
|---|---|
| Characteristic | Jogging |
| Duration | 1h 30min |
| Distance | 7.1km |
| Vertical meters | 660m |
| GPS |
|
| Ascents | Andhovden (512m) | 26.04.2016 16:09 |
|---|
Startet fra parkeringa ved det store røde bygget på Njøs. Herfra fulgte jeg merket sti opp mot Bjørgahaug. Flott sti, men bratt stigning deler av veien opp. Kjørte på med en 5x5 min (P=2min) løpsintervall undervegs for å spisse formen litt. Snudde inne på sletta ved ca. 610 moh der jeg også møtte på snø. Gikk stien via Andhovden/Bjørgahaug på vei opp og returnerte via nordsida tilbake. Flere flotte utsiktspunkt. Presterte å gå feil på vei ned og endte opp ved Fatlaviki. Straffen ble å jogge langs veien tilbake til Njøs. Uansett, en fin treningsøkt!
Kart
| Start date | 26.04.2016 16:09 (UTC+01:00 DST) |
| End date | 26.04.2016 17:40 (UTC+01:00 DST) |
| Total Time | 1h 30min |
| Moving Time | 1h 21min |
| Stopped Time | 0h 9min |
| Overall Average | 4.7km/h |
| Moving Average | 5.3km/h |
| Distance | 7.1km |
| Vertical meters | 574m |
User comments